尿蛋白高最忌諱吃1類食物！3類食物會護腎，腎友該多吃點

血脂稠最忌諱吃什麼食物

多數型別腎病都會出現尿蛋白和高血壓這兩項症狀，且這兩項症狀也是影響腎功能穩定的重要因素，決定著腎病的預後好壞。同時存在這兩症狀的患者，腎衰竭的風險更高，必須要重視藥物及時干預控制。

此外有一些降尿蛋白、降壓藥物的藥效往往會受到飲食的干擾，適當的忌口很有必要。

這類食物腎病最忌諱，但不少人仍然經常吃！

大量尿蛋白、血壓高的患者一般需要遵守低鹽、低脂、低蛋白飲食的原則。這類食物卻是健康飲食“終結者”，它就是——加工肉類。

加工肉類幾乎是家家戶戶飯桌上的常客，味道好、方便好吃等特點深受人們的喜歡。其中常吃的一些加工肉包括火腿、火腿腸、各類肉罐頭、培根、臘肉、午餐肉等等。是不是很常見？火腿腸當零食，火腿當下酒菜更是常有的事。

可唯獨不會受我們的腎臟的喜歡。

不適合腎病患者的加工肉，與未加工的肉裡有什麼區別？

首先這些加工肉不一定是真的“肉”，其中含肉量多少咱暫且不管，也不歸咱管。其次買之前建議腎友們看看成分表，主要重視的是含肉量、蛋白質等營養元素之外的成分，最重要的是一些新增成分。加工肉為了口感好，長期保質，往往含鈉非常高，還有一些新增劑成分，吃太多相當於吃了幾倍的鹽分，不利於血壓、尿蛋白指標的穩定，還會加重腎臟的代謝負擔。

比如一根100g的火腿腸，含鈉量高達1100mg（摺合後約等於3g鹽），有高血壓的腎病患者每天最多吃3g鹽，吃一根一天的鹽分肯定超標了。

血壓不穩定會加速腎小球動脈硬化的發展，不利於降低腎衰竭的風險。且長期高鹽飲食會引發心血管疾病、癌症等高風險疾病，對病情穩定非常不利。

有部分患者發現一吃肉，尿裡泡沫就多，怎麼回事？

快看看你吃的是不是加工肉，除此之外平時買的肉回家自己烹飪，清淡飲食，按照每天身體所需蛋白質的量來吃，一般不會加重尿蛋白的情況。但如果尿蛋白增長比較快，則需要進一步檢查腎功能，看是否是其他因素導致的腎小球濾過率的下降。

而有些食物就深受腎臟的“喜愛”，適當多吃點有利於保護腎功能！

1、低脂牛奶

奶類食物一直都是高蛋白、高鈣食物的“代名詞”，含有優質的蛋白質易於消化吸收。每天喝一袋（250ml）的牛奶，搭配其他食物，基本可以滿足當天的營養需求。低脂牛奶是奶類的首選，減少高脂、高膽固醇食物的攝入，更符合保護腎功能的要求。

2、魚類肉類

肉類食物常吃的就是豬牛羊肉等紅肉類和雞鴨魚肉等白肉類。魚肉屬於白肉類，含營養更全面，此外，魚肉含有不飽和脂肪酸，有利於對腎臟、血管的保護。此外，魚肉相對豬牛羊等肉，含脂肪、膽固醇更低，更有助於穩定血脂、血壓等指標，保護腎臟健康。

3、山藥等含膳食纖維豐富的食物

很多人攝入膳食纖維的食物不是很充足，吃的比較精細，極易引起肥胖、血壓高、血脂高等症狀。適當搭配含膳食纖維豐富的食物，能夠改善腸胃的生態環境，促進血液毒素的排出，緩解腎臟炎症反應。從而減輕腎功能損傷，降低腎衰竭的發生。

相對於病情不是很穩定的患者，尤其是伴有急性症狀或併發症的人，嚴格忌口，遵守一些相應的飲食原則。從長遠來看對延緩腎功能衰竭的治療非常有益。

（注：文章圖片來源於網路，如有問題請聯絡刪除）