艾灰是寶！能改善腳氣、消炎止血，千萬別扔！

仙山芙寶能治療腳氣嗎

灰盡

寸心猶自熱。

此句出自宋代石孝友所作的《浣溪沙》一詩，這句詩用來形容“艾”是極為貼切的——

即使化為灰燼，依然要發光發熱，將最後的價值都獻出來！

什麼是“艾”的“最後價值”呢？答案就藏在艾灰裡！很多人做完艾灸後，把艾灰當做垃圾扔掉了，殊不知艾灰的用處多多，用得好了，可以幫助我們解決許多生活上的難題！

《本草綱目》裡講到小兒撮口臍風，就用了一種方法：“用艾葉燒灰。滿填臍中，外用布縛定。”由此可見艾灰的妙用，除此之外，艾灰還有以下用處。

1、改善腳氣

湖北衛視《生活幫》欄目請了兩位患有腳氣的志願者，用兌水後的艾灰每天塗抹患處，堅持一週後發現，兩位患者的腳氣問題都得到了一定的緩解！

為了對比更直觀，節目組還對腳氣更嚴重的男患者再次進行真菌檢測，資料表明他的腳部菌落從一週前的800降至如今的20！

對此，武漢中原醫院面板科主任廉和平做出如下解釋：

腳氣主要由真菌感染引起的，而艾灰具有很好的殺菌、消毒、消炎作用，所以能改善腳氣！

如果你也

有腳氣困擾

，不妨用艾灰試試！比較嚴重的腳氣則建議配合艾灸，主要灸

阿是穴

（即患處）、

公孫穴

、

足三里

、

三陰交

、

湧泉穴

，艾艾君曾詳細寫過一篇關於艾灸調理腳氣的文章，可點選回顧：一人有腳氣，全家易感染！這個簡單方法讓你告別腳氣。

2、消炎止血

小時候磕碰受傷後，家裡爺爺會抓起香灰或鍋底灰，抹在傷口上，血很快就止住了。其實，

艾灰也具有一定的收斂止血作用，與香灰、鍋底灰不同的是，艾灰還具有殺菌、消炎的作用

。

所以，如果我們在日常生活中因為磕碰造成一些輕微的皮外傷（創面不大、流血不多且沒有感到嚴重疼痛），此時可以將艾灰直接灑在傷口上，來起到保持創面乾燥、加速止血的作用，但要注意一點，

有些對艾過敏的人，會感到更加疼痛不適，此時不宜採用這種方法處理傷口了，要立即停止，改用其他方法止血。

此外，有些人艾灸過後容易起泡，此時可以挑破水泡擠出液體，然後撒點艾灰在創面上，能起到消毒殺菌的作用。起了

灸瘡

的話，也

可用芝麻油加艾灰調和後進行塗抹

。

為什麼要用芝麻油？芝麻油又稱香油、麻油，據《本草綱目》記載，其有潤燥、解毒、止痛、消腫之功。《日華子本草》也說：“陳油煎膏，生肌長肉，止痛，消癰腫，補皮裂。”芝麻油跟艾灰配合使用，對手腳乾裂還有一定的改善作用。

芝麻油與艾灰配合使用改善手腳乾裂

使用方法

：用艾灰加芝麻油調製成膏狀，用溫水泡手/腳後，將艾灰膏敷在乾裂處即可，如無感覺不適，可連敷數天。

3、除味吸溼

將艾灰用小布袋子裝起來，放在廁所、廚房或者冰箱裡，能夠起到消除異味的作用；

有的人腳愛出汗，在鞋裡放上一小包艾灰，也能除味吸溼。

注意事項

使用艾灰還有一個很重要的前提，那就是要

“用好艾”

！艾灰的好壞取決於艾絨的質量，所以一定要用好的艾葉或者艾絨燃燒後留下的艾灰，這樣的艾灰才會細膩純粹，才能發揮出它的用處。

什麼樣的艾才算“好艾”？

一般來說，

艾絨以陳久者為上品，陳艾優點是含揮發油少，燃燒緩慢，火力溫和，燃著後煙少，艾灰不易脫落

。俗話說“家有三年艾，郎中不用來”，以及《孟子》的“七年之病，求三年之艾”，這些流傳的古語都說明了陳艾的優勢。

除此之外，在使用艾灰的過程中還要注意：

如果你是敏感性面板，或者對艾過敏的話，建議不要使用艾灰。

如果在使用過程中出現不適，請儘快停用，必要時及時就醫。

以上艾灰的使用方法雖適用於大多數人，但因個人體質不同，使用效果也因人而異。