面板也有作息時間表,護膚的黃金時段,你碰上了嗎?

美容時間幾點開始

相信大家都有一套作息時間表，只有作息規律，才能保持身心愉悅，健康生活，然而，自己的面板也是有一套潛在的生物鐘，這與你的睡眠一樣，每個時段對應的狀態都不一樣，如果你依照時間表來美容護膚，效果自然能事半功倍，但是，如果你在錯誤的時間進行護膚，那麼效果也只會不盡人意，適得其反。

今天，小編就來給大家介紹一下面板狀態對應的護膚時間表，讓大家能夠對應著讓自己的肌膚增值滿分！

一、清晨六七點

清晨六七點的時候，細胞的再生活動由於皮質素的分泌加強，而降至低點，體內的水分聚集，從而促使淋巴細胞的迴圈變慢，所以，有的人會形成水腫的現象，尤其是眼皮、臉頰等，所以可以使用一些能增強眼部迴圈、有收緊面板功能的護膚品。

二、八至十二點

這個時間段，肌膚的功能達到峰值，皮脂腺的分泌和抗組織能力比較強，可以選擇去坐坐面部美容，補水美白、祛斑祛痘等專案，身體脫毛、紋眉等也是一個不錯的選擇。

三、下午一至三點

這個時間段，身體會出現疲倦感，想睡覺，這是因為女性的荷爾蒙和血壓值達到低值，所以肌膚對化妝品的吸收能力就相對地減弱了，這個時候，如果想要提亮肌膚，煥發生機，可以在化妝前使用緊緻面膜、保溼精華等。

四、傍晚四至八點

下午到傍晚的時間點，體內水氧迴圈增強，血液中的含氧量也提高了，肌膚的吸收能力隨之增強，能有效地吸收護膚品內的營養成分，結合健身的話，進行有氧運動，能將毛孔開啟，對體內迴圈有幫助！

五、晚上八點至十一點

晚上，面板的自護能力是比較弱的，面板易過敏、易水腫，不太適合進行過多的美容護理。

六、凌晨至五點

此時，細胞的生長和修復能力很強，肌膚吸收護膚品的能力尤其強，所以睡前可以使用營養物質含量較高、比較滋潤的晚霜，這時應使用富含營養物質的滋潤霜，讓護膚品的修護效果能發揮得淋漓盡致。

最後，大家要針對自己的膚質而言後，才根據護膚時間表來選擇適合自己的護膚方式！