為了保持年輕態，讓面板保持最佳狀態，我保持了幾個好習慣

時間匆匆流逝過去，我們還未準備好，生活還沒來得及記錄，人生就已經到了下一個階段。盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。

我們到了中年，歲月帶走了容顏，留下了閱歷，所以我們的容顏裡藏著很多生活的真相，過了五十歲以後，我很珍惜每一分鐘，每一寸肌膚，所以我很重視生活習慣和飲食健康。為了保持年輕態，讓面板保持最佳狀態，我保持了幾個好習慣。

一、堅持鍛鍊、運動

運動對所有人來說都是很重要的，

運動也是

身體

保養的一種

方式

，不僅可以強身健體，還可以讓我們保持完美身材，很多有堅持運動的人減齡效果都比較明顯。

因為當我們隨著年齡的不斷增長，面板膠原蛋白和身體當中新陳代謝的能力都會慢慢的下降，面板各方面的狀態還有身體機能也會慢慢的處於一個被動的狀態，這個時候就需要一些外力的因素進行改變。

當運動時，可以加速血液迴圈，提高細胞活性，提高新陳代謝能力，有利排出毒素，面板更加光滑緊緻，氣色自然會有提升，比同齡人更出挑的氣質自然會來。

二、記得卸妝，防曬霜也要卸妝

化妝是所有愛美女孩子一年四季都會做的事情，不管是上班還是節假日休息時，只要是出門，大多數女孩子都會給自己畫一個精緻的妝容，很多人都說化妝使人的面板越來越差，這只是片面，

只要做好卸妝工作，化妝品對面板的傷害並沒有那麼大。

三、養成護膚的好習慣

面板是陪伴女人時間最長的一件衣服。

即使是一件天價皮草，你也不可能隨時都穿著它，再貴的衣服，一年也只能穿一個季節。

而一個好面板才是女人最應該有的一件衣服。因為面板的狀態，不僅關乎一個女人的美麗，還關乎她的精神狀態，她的收支狀況，她的自律能力和她的教養。

以前總覺得皺紋要等到中年才會長出來，後來發現一個殘酷的事實是，

哪怕你只有二十歲，面板缺水一樣會導致細紋的出現

！

特別是秋冬季節，大部分時間都在空調辦公室裡待著，面板幹得更快皮，補水一旦跟不上，

起皮、暗沉、痘痘、過敏

全來了！

現在很多人推崇精簡護膚，精簡護膚的理念是不錯的。但是無論再怎麼精簡護膚，精華面膜還是不能丟的。

精華面膜好在哪？

精華面膜無論是花費的精力還是成本以及效果都是最好的。

而且，它還含有煙醯胺、凡士林及蠶絲膠蛋白提取物，讓你的面板不僅能夠補水保溼，還能夠給面板加一層“鎖水屏障”！有效保養肌膚！

大家的使用評價都非常好哦！敏感面板，面板不耐受，都沒關係，這款面膜能夠非常溫和面板。

而且就算是經常熬夜長痘也沒關係，面板暗黃等問題，都能夠透過這款面膜解決。

這款崇姿胎盤素嫩滑精華面膜，在多平臺都獲得了很如潮的好評。

肌膚狀態不好，想要改善肌膚狀態的姐妹們，可以試一試。

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