秋天來了，面板乾燥、長斑的看過來，教你六招，讓你膚白貌美

導語

：秋冬季節來了，我們的身體和面板都會經歷著嚴峻的考驗，尤其是面板在凜冽的北風之下，也會變得異常

乾燥和敏感

。

秋冬面板比較乾燥和敏感，如果我們不及時

補充水分

的話，會導致面板乾燥脫皮，甚至於出現了很明顯的

幹紋和細紋以及色斑

。

秋冬季節雖然外界條件比較惡劣，但是隻要我們

掌握了正確的護膚手法

，即使在嚴峻的秋冬季節中，依舊能夠擁有讓自己

變美變白

的機會，依舊可以讓我們的面板

變得白皙細膩，有光澤

。

第一，早晚洗兩次臉。

現在很多人都知道了，

過度清潔會導致我們的面板屏障受損，

一旦面板屏障受損之後，也會讓我們的面板變得異常乾燥和脆弱。

所以為了防止過度清潔，

很多人也開始減少了自己的洗臉頻率，

大部分的人都選擇一天洗一次臉。

其實，

減少了自己的洗臉頻率

最正確的保護面板的辦法還是一天洗兩次臉

經過一晚上的沉澱之後，

。

讓面板變得更加

我們的面板會分泌大量的油脂，如果我們不及時清理油脂，則會導致油脂堵塞我們的毛孔，

。

在晚上睡覺之前，之所以要洗臉，

油脂

粗糙和暗沉

，所以晚上洗臉也是很有必要的。

是因為我們生活在一個複雜的環境裡，即使不化妝，空氣當中懸浮著的汙染顆粒也會與我們面板的油脂混合，

我們的毛孔是不斷呼吸的，

空氣當中懸浮著的汙染顆粒

，所以定期清理毛孔是非常有必要的。

我們面板表面會分泌大量的油脂，

堵塞我們的毛孔

讓毛孔被堵塞。

我們使用的美妝產品以及護膚產品也會含有大量的

第二，定期清理毛孔。

，

只有讓它保持著暢通的呼吸，它才會幫助我們持續的代謝多餘的毒素和垃圾

但是，

暢通的呼吸

如果不及時清理油脂，會導致油脂聚集到毛孔處，

如果是油性膚質人群，可以定期給毛孔排毒，一週可以給毛孔做兩次排毒。

乾性面板和敏感肌人群不建議大家做毛孔排毒，

色粉

過度清潔毛孔會導致面板敏感。

色粉會堵塞我們的毛孔，讓們的面板增加額外的負擔。

我們的面板是需要水分幫我們代謝毒素和垃圾的，

負擔

所以無論什麼季節，大家都要注意給面板補水，尤其是秋冬季節。

秋冬季節，

是否選擇給面板毛孔做清理，還是依據自己的膚質來調控

會讓我們的面板變得更加脆弱，甚至於出現

。

。

給毛孔排毒雖好，但是大家不可以過量，

不可以過量

，它需要我們長期堅持下來，雖然它不是一個立竿見影的事情，但是隻要我們長期堅持，一定能夠得到意想不到的結果。

第三，大量補水。

，也可以讓我們的面板變得更加細膩和白皙，讓我們逐漸跑贏同齡人，成為時光的青睞者。

因為我們的最好狀態應該維持在80%的水分，

。

在80%的水分

是導致我們衰老的一大原因，因為紫外線可以啟用我們體內的自由基，自由基的活性被啟用之後，也會直接導致

我們的面板本就會在外界環境的刺激下年的異常敏感，如果我們不注重面板的補水養護，

，至此會出現

異常敏感

，甚至於會出現難看的色斑。

補水養護

屏障受損的情況

第四，堅持護膚。

，防曬就是抗衰老，防曬就是美白。

防曬並不是一件專屬於夏季事情，它需要我們

護膚是一個好習慣

。

影響我們衰老的原因有很多，既有內在因素，也有外在因素，但是

堅持護膚也可以讓我們養成好面板

，80%以上的原因都是由於外在因素導致的。

所以抵抗紫外線可以幫助我們

第五，做好防曬

紫外線

。

黑色素異常活躍

面板鬆弛，暗沉以及幹紋細紋

，我們的身體和面板一樣都是需要休息的。

但我們維持規律的作息之時，也可以幫助面板建立起強大的屏障，之所以建議大家不熬夜，是因為

日常做好防曬

，所以

，

。

可以幫助我們有效的抵禦衰老

：以上是宇墨為大家所

一年四季堅持

，看似非常的簡單，但是需要我們長期堅持下來。

只有20%的原因是內在因素造成

，讓我們成為同齡人中年輕的存在。

秋冬季節雖然是敏感季節，

，

按照以上六步操作即可。