婆婆說寶寶睡的是“打屁覺”，我是這樣調過來了！

寶寶睡覺的問題一直是困擾所有寶爸寶媽的世界級難題吧？我何嘗不是這樣啊，哎，說多了都是淚！

婆婆老打趣我家寶寶說：“睡的是打屁覺”我們當地方言意思就是睡不安穩，老是醒來了。婆婆為了讓寶寶睡眠質量好，家裡即便是白天也營造夜晚的氛圍，所有窗簾都拉下，不許開電視，連走路都要求我們躡手躡腳，可依然睡的是“打屁覺”，愁死我了。

那天，寶寶不知道是吹了空調還是嗆奶，一天內乾咳了10多次，把我緊張的直接送婦幼保健院就診，順便說了寶寶睡眠沒有質量的苦惱。醫生說我們太過緊張了，咳嗽沒有一點問題，睡眠更沒有問題，只是嬰兒白天的睡眠週期比大人要短許多，比例是：嬰兒30-50分鐘，青年人和成年人是90分鐘，寶寶有熟睡和淺睡之區別，到了淺睡階段就什麼都是造成寶寶醒來的誘因，要我們不必驚慌。醫生說，要想寶寶的睡眠像大齡孩子一樣一覺到天亮，適當調整環境，下面我將經過幾天的努力獲取的成功經驗分享給大家哦。

醫生表揚了我婆婆的做法，說無論是白天還是夜晚寶寶確實需要一個舒適、安靜的睡眠環境，但是到了寶寶6個月以後就要給她區分白天黑夜的睡眠了，現在晚上一直是我婆婆帶著睡一張床，醫生說這樣不好，寶寶睡覺時小手小腳會不受控的亂動，容易把自己弄醒，尤其是與大人同睡一張床的寶寶更容易被大人翻身給吵醒，要讓寶寶單獨睡嬰兒床。

寶寶在第三週到第六週會要經歷一個猛長期，因為我寶寶剛好是這個階段，醫生說對吃奶的需求量會增多，白天夜晚都隨時可能會餓醒。這個時候可以透過寶寶吃奶的速度來判別寶寶是真餓還是假餓，通常寶寶吃奶急，吸允有勁，“狼吞虎嚥”的吃相就表示是真餓了，如果是小口吃，或者喊著乳頭不吸，那就是假餓，這個時候可以給寶寶吸安撫奶嘴，或者哼著睡眠曲輕輕拍打寶寶送她入睡。

隨著季節的變化，寶寶也要隨時加減衣服，用手伸進寶寶的脖子或後背摸摸，如果發燙或者有汗液，不要馬上給寶寶吹風吹空調，這樣容易感冒，應該趕緊減少衣服，反之如果後背涼涼的就要趕緊加衣服。

醫生建議寶寶一天之內勤換尿不溼，一般一天換16張為好，別為了省錢，讓寶寶積累過多的尿，反正沒大便，小便就忍忍吧，這是大人的通常心裡，醫生說一定要快速幫他換掉，冰涼的尿液會刺激寶寶嬌嫩的屁屁還會紅屁屁的哦。

寶寶對帶他比較多的親人都有一種慣性依賴，在要睡的時候特別明顯，沒看見爸爸媽媽或者爺爺奶奶就會哭鬧，變得特別粘人，它是寶寶成長過程中的一個必經階段，寶媽們要有這個心裡準備。

小寶寶的消化功能還不成熟，吃完奶肚子容易脹氣，這樣也會影響睡眠，所以我們每天一定要給寶寶做撫觸護理以及洗澡前的輔助操，這樣就能有效的減除寶寶的脹氣，如果嚴重的也可以吃四磨湯，具體的量可以看說明。

寶寶的睡眠質量是大人精心調養出來的，就好比給寶寶練習抬頭、翻身、爬行、“哦哦”的基本發音訓練一樣是需要培養的，我家寶寶在我和婆婆的精心調理下，白天睡眠以前是“打屁覺”現在已經明顯拉長到2個小時醒了，夜間已經可以從12點睡到第二天5點醒了哦，寶媽你也可以試試我的經驗，這樣會好很多呢