這幾種水果放冰箱凍一凍，營養又美味，清涼解暑，孩子吃得更放心

夏天本該就是一個吃冰激凌的季節，天氣燥熱，我們都喜歡用一根雪糕來降降溫，但是吃多了對腸胃不好，再加上雪糕裡有新增物，家長也不放心給小孩子吃。所以，今天和大家分享下這個不但能降溫，小孩子也可以放心食用的“冰激凌”。這幾種水果買回來先不要吃，洗洗乾淨，放冰箱冷凍幾個小時後再吃，味道很不錯，我感覺比買的冰激凌還好吃。

1、凍香蕉

冷凍後的香蕉吃起來口感軟糯，我覺得比任何一種冰激凌都好吃，重要的是，這個凍香蕉吃多了不會胖，我想這應該是每個女生的心願吧，吃了還不胖。要注意的是，凍之前一定要把香蕉皮剝掉，我記得我第一次凍的時候沒去皮，結果凍好之後那個皮怎麼也弄不下來。

2、凍草莓

冷凍後的草莓吃起來硬硬的，酸甜可口，大熱天時來上這麼幾個，真的爽透了，絕對原汁原味，冷凍還可以延長草莓的儲存時間，營養也不會流失哦。

3、凍楊梅

楊梅現在已經開始慢慢熟了，其口味酸酸甜甜，可以生津止渴。很多人喜歡將楊梅用來泡酒，不過，我喜歡把楊梅凍起來吃，這樣口感更甜，在炎熱的夏天吃上幾顆，對我來說也是一件非常幸福的事。

4、凍葡萄

葡萄含有很豐富的花青素，可以美白肌膚，淡斑去皺，所以深受女生的喜愛，夏天我也會買來凍一點，冷凍之後的葡萄吃起來脆脆的，特別好吃。

5、凍梨

凍梨是一道東北特色美食，相信很多朋友都沒有吃過，我之前都不知道梨也可以凍起來吃，就在前兩天嘗試凍了一次，你別說，還挺好吃的。

6、凍榴蓮

提起榴蓮，喜歡吃的人是對它愛不釋手，不喜歡吃的就是提起榴蓮這兩個字，也恨不得躲得遠遠的。榴蓮的營養價值很高，吃起來軟軟糯糯的，冷凍之後的榴蓮吃起來像奶油雪糕一樣，咬下去硬硬的，但到了嘴裡又變得軟軟的。喜歡吃榴蓮的可以嘗試凍起來吃，我相信你會愛上這個吃法的。