總是被同事當眾拆臺，該懟回去嗎？

有個愛拆臺的同事是什麼體驗？也許就是啞巴吃黃連——工作不辛苦，但是心苦。

阿禹就剛嘗過這種被背刺的苦澀：

辛辛苦苦忙活三個月，好不容易做完了一個專案，冒著禿頭的風險連夜加班修改覆盤PPT，第二天作為專案負責人給老闆彙報工作成果。

眼看著就要通關了，結果從策劃到落地幾乎全程都在划水的某位同事卻突然化身“狼人”，反手就是一波臨陣倒戈，開始數落他的方案價效比不高、可行性不強，專案能順利落地全靠客戶人傻錢多。

連老闆都驚呆了：他們不是一個團隊的嗎？怎麼反手就來一個賣隊友？

相信每個人在打工途中，都會遇上這麼一兩個愛拆臺的同事。讓你在大無語的同時深深感嘆：好好的一個人，可怎麼就長了一張嘴。甚至無力地拍拍他的肩膀，真心建議：說的很好，建議下次別說了。

習慣性拆臺的同事都懷著哪些心思？

1. 同事能有什麼壞心思呢？不過是嘴比腦子快罷了

@你今天看著有點甜：

職場最令我反感的就是每一句說出口的話，都要反覆斟酌。對於我這種嘴比腦子快的選手來說真的不友好。有些話說出口，當即後悔，恨不得長按撤回。說錯話後惴惴不安，害怕有什麼不良影響。

這位網友簡直就是一部分人的嘴替。#職場上說錯話怎麼辦#一直是各大熱門社交APP的討論議題。

對於這類同事，認真你就輸了。你只需要做到一點：不輕易對號入座，培養自己的鈍感力。畢竟，聰明的人不會用別人的錯誤懲罰自己。

2. 幹不過你但也不想服你，不過想找點存在感而已

@雪莉：

每週一都要全員討論提報選題。我們部門的一個同事憑藉一己之力pass掉了我的10個選題。不是說老掉牙，就是說戾氣重，又或者是太過於討好觀眾。最後我反問一句，那你提一個不具備以上所有缺點的選題呀。他憋了好一會，說他還沒有想到，他能想到的肯定比我的好。

工作中，被同事挑刺，或者被否定是常有的事。但像雪莉一樣，無端被槓，說什麼都被否的遭遇，確實令人窒息。職場中，自己拿不出可行性的辦法，卻對別人的策略指手畫腳，怒刷存在感的人不在少數。

阿德勒在《自卑與超越》中說：“每一個看似高人一等的表現背後，都藏著自卑感。”這類人看似強勢，實則內裡空虛。職場上，如果遇見別人每說一句都要激情開槓的同事，你不應該生出怒氣，而應該心懷悲憫。

3. 你不下臺我如何才能上臺？拆臺是為了襯托自己

如何做到將螃蟹放在竹簍裡還不用加蓋呢？答案是多放幾隻螃蟹就好。因為只要有一隻螃蟹爬到了簍口，其餘螃蟹就會把它拖下去。

社會學家孫立平提出的底層淪陷就反映了這樣一個現象。在職場上，很多人將同事看成是假想敵，想的是蛋糕的刮分，而不是將蛋糕做大。只想單贏不想多贏。認為同事贏了，就是自己輸了。

用同事的錯誤，來凸顯自己的正確；用同事的愚蠢，來體現自己的精明。得來的職場機會不是靠自己優秀，而是單憑我比旁邊的同事好一點。

綜藝節目《躍上高階職場》中，有一位拆臺王者——周瑩。同事商量方案時，她拒絕參與討論，生怕別人剽竊自己的創意；同事挨批受挫時，她在一旁陰笑，之後她默默拿出自己做的方案，假意救場。

她的一波騷操作，不僅觸怒了觀眾，更是斷送了機會，導致自己被刷，沒有透過考核。

楊天真曾表達過一個觀點：如果你只是將競爭對手聚焦與身邊的同事，那麼只會是底層互害，很難得到成長。

攻略愛拆臺的同事，修煉自己“耐撕”的能力

1. 要文撕不要武撕，避免正面衝突

被同事當眾下面子，你的反應會是什麼？腎上腺素快速飆升，呼吸急促心跳加劇，想捲起袖筒，做好或戰或逃的準備，一不小心就要成為行走的人形消音器。

大聲、惡言、指責性的評價都屬於武撕的範疇。武撕適合於菜市場，並不適用於職場。

文撕的關鍵在於用正確的態度迴應正確的事，自動過濾忽視惡意拆臺。

畢竟有理不在聲高。解決不了的問題的人，才會想要解決人，不是每種質疑都需要你去迴應。

文撕的關鍵在於迴應事情本身，而不迴應人；用邏輯論證，而不情緒性吵架；聚焦核心問題，採用一二三四法條理清楚的提出解決辦法和可能結果。

2. 抓住拆臺者心理，佔據回擊主動權

“知己知彼，方能百戰不殆。”痛擊拆臺者，不僅要靠攻法，還要靠心法。

面對嘴比腦子快，天生愛diss，把自己活成吐槽條的選手，幽默化解。畢竟這類人沒有惡意，日常輸出不是為了推倒你方水晶，只是為了過個嘴癮。

面對純粹愛現，透過拆臺怒刷存在感的選手，不要糾正錯誤，凡事順迎。將“對”“哦，好”掛在嘴上，態度冷淡，不做正面反饋。

面對想透過找到你的錯漏，卡住你的Bug，藉機上位，想要與你相愛相殺的對家，你需要做的是修補Bug，多想PlanB，還有明白對方是來渡你的。對於免費的監督者，你該感謝，而不是抱怨。

3. 巧立人設做輔助，簡化麻煩拒絕被擾

黃啟團老師說：“別人怎麼對你，都是你教的。”如果仔細觀察，那些愛拆臺的人，並不是所有人的臺都拆。他之所以選定你，是因為你可以被拆臺。

與其等到被拆臺後暴走，不如在日常職場環境中，給自己塗一層保護色。對於愛甩鍋、愛做對、不配合工作的同事，把“暴走人設”“生人勿擾人設”“say no人設”立穩了。這樣能更好地遮蔽他們的滲透。

在對方想要對你輸出傷害的時候，大腦響起警報提醒：“這是個不好惹的主兒，他的茬，還是算了吧！”

職場中小拆怡情，大拆傷情。工作那麼苦，何必再自苦呢？

有些時候，感覺路越走越窄；同事關係越處越僵；情緒越來越down，不過是因為兩個字：計較。

互相拆臺，一起垮臺；相互補臺，一起上臺！祝願大家今後的工作中都能少被拆臺，不用補臺，和和氣氣把錢賺！

作者 | 桃之窈窈