降壓藥也吃了，為什麼血壓還是忽高忽低？

大多數人都覺得只要服用降壓藥，血壓就可以保持穩定，但事實並非如此，想要有效控制血壓，單純用藥還不夠，應該其他方面也注意，才能在指標控制後減少傷害，否則高血壓病情反覆，血管容易受到損傷，還會影響其他多器官功能。那麼，用了藥物血壓忽高忽低，是怎麼一回事呢？

1、降壓藥錯誤使用

有了降壓藥發揮作用，但依然

血壓忽高忽低，有可能是用藥方法不正確

，並非使用了降壓藥病情就可以穩定控制，還要建立在正確且安全用藥的前提上。

藥物經過醫生指導去使用，療程，劑量明確，才能改善高血壓

。但有的人在用藥時很馬虎，有時增加藥物劑量，有時減少劑量，因此血壓才會高低起伏。

2、情緒起伏

降壓藥是控制血壓常用的藥物

，但如果在用藥期間不懂得情緒調節，經常

情緒波動幅度大

，也會在無形中

影響血壓

。人在生氣，激動的狀態下腎上腺素分泌量多，緊接著來的就是血壓的波動，而等到心情平復了，血壓又會下降。

可見，

情緒跟血壓關係密切

，如果要讓指標保持正常，除了規範配合治療，還應該消除負面情緒，把自己的壞脾氣改掉。

3、作息不恰當

睡眠質量提高是保持血壓穩定，促進健康的方式，但許多人在高血壓發病期間作息不規律，

有時熬夜，有時睡眠時間很長，而正是這種不規律作息習慣影響著血壓變化

。對於人體來說，每天最好

11點前

準時入睡，同時保證有

7個小時

左右休息時間，規律作息可以維持內分泌穩定，人在睡眠狀態下血壓也會穩定些。但如果沒有正確睡眠習慣來調節，血壓會起伏變化。

4、吸菸喝酒

許多人已經高血壓發展，服用了降壓藥按道理來說病情可以改善，但如果沒有注意不良習慣糾正，依然

吸菸喝酒

，會受到

菸酒有害物質傷害而血壓升高

，等到身體把有害物質代謝出來，又會指標趨於穩定。可見，菸酒影響明顯，需要在保養身體的過程中堅決做到

煙酒不沾

，後續配合降壓藥使用血壓才能控制好。

5、飲食影響

越來越多的人出現高血壓，在指標變化的過程中會有各種症狀，不只是

降壓藥

對血壓調節有幫助，還應該

控制飲食

。有的人只是用藥，但在飲食這件事情上總犯錯誤，飲食不當，

暴飲暴食，通常血壓會波動

。如果可以瞭解正確的飲食方法並掌握，除了提供營養物質，也能穩定控制好血壓。