研究顯示：人一輩子最難熬、最不快樂的時間，是45歲到55歲這十年

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作者：湯米，資深心理領域撰稿人

工作上的不順利，在職場上一直都被大家隨意的指責，婚姻上的不幸福，糟糕的伴侶真是讓人覺得遺憾終生。

經濟能力的低下，上面有需要孝順的父母，下面有需要養活的孩子。明明自己在生活中已經節儉至極，可卻始終捉襟見肘。

這估計就是無數中年人的現實生活根本就沒有事業有成，反而全部都是處處憋屈，小心謹慎。

人到中年不可避免就會遭遇中年危機，中年危機是指人生在抵達一定年齡之後所面臨的各種關卡。

這一個階段本身就是人生中不快樂的時間階段，在經過調查之後顯示45歲到55歲這10年也就是人最不快樂的一個階段，過了這幾年之後，幸福感就會逐漸的回升。

當然幸福感的回升並不是因為現實的狀況已經出現改變，而是大家的心態已經出現了改變。幸福就是一種比較主觀的存在，一直都會伴隨著人的意志而出現變化，中年危機並不是普通人才會有，其實很多的有錢人也會有。

不同身份有不同的張力，一個成年人可能在現實生活中身兼數職，有家庭的壓力，有社會的壓力，有職場的壓力。

在社會中遭遇身份之間的衝突，這本身就是比較常見的，那麼怎麼樣才能夠處理好身份之間所產生的一些張力呢。

我們可以回溯一下自己的人生，在人生的前20年到30年，大家也會走上一個安穩的道路，然後讓自己按部就班的去生活，這個時候一般也會擁有著比較固定的社會身份。