脖子出現3種表現，或是甲狀腺結節的“警報器”，很多人當成咽炎

甲狀腺結節是體內較為常見的一種甲狀腺疾病，雖然大部分的結節病情都是呈良性的，但是依然後5%左右的甲狀腺結節存在惡變態勢，應該引起人們的高度重視和慎重對待。

隨著現代醫療手段的進步，在臨床診治過程中，檢查出甲狀腺結節的機率也變得越來越高。根據醫療機構的統計資料表明，我國成年人群中，男性患甲狀腺結節的機率約為17。3%，而女性患甲狀腺結節的機率則高達24。4%。

湖南的袁女士，今年38歲了，自從前段時間以來，就經常感覺喉嚨莫名的疼痛，吞嚥困難，就連喝口水也受到了影響，起初袁女士認為自己患上了慢性咽炎，也沒有太去重視。可是過了一點時間後，袁女士發現自己呼吸變得十分困難，無奈之下，袁女士就去醫院做了檢查。

經過檢查袁女士才發現，自己甲狀腺部位直徑較大的結節，其直徑有3。1cm，但是好在呈良性。

袁女士就去詢問醫生了解如何治療，醫生告訴袁女士：雖然這個結節呈良性，但是目前體積較大，今後一定要在飲食方面和生活習慣方面做出改善和調整，避免結節出現惡化，一旦身體出現不適，不要盲目自醫或者耽誤治療，如果長期發展衍變，依然有一定的惡變機率。

脖子出現這3種表現，或許是甲狀腺結節的“警報器”，不少人誤認為是咽炎

1、咽喉疼痛

隨著甲狀腺結節的體積增大，很容易壓迫周圍的神經纖維，導致頸部出現疼痛，很多人誤認為是咽炎引起的疼痛，然而耽誤了治療時機，對於病情的控制和恢復十分的不利。

2、脖子粗大

大部分甲狀腺結節患者脖子都會長出一顆堅硬的腫塊，如果患者沒有及時治療，隨著時間的推移，結節就會長大，從而導致脖子變得粗大。並且還會壓迫周圍的神經組織，危害身體健康。

3、呼吸困難

呼吸困難也是甲狀腺結節的一種症狀，隨著結節的體積增大，體積就會壓迫到氣管，導致患者出現呼吸困難症狀。

除此之外，生活中也要做到這2點，有助於結節消散

1、保持適量的運動

甲狀腺結節患者要想消散結節，每天可以抽出30分鐘做一些適當的運動，比如慢跑，瑜伽，太極等等，不僅可以促進人體的新陳代謝功能、增強免疫力，還可以透過汗液排出體內的毒素促進血液迴圈，而且還能促進甲狀腺結節的消散，恢復甲狀腺健康。

2、保持健康的飲食

對於甲狀腺結節患者來說，在飲食上一定要以清淡的為主。

患者要做到營養均衡，做到葷素搭配。減少攝入辛辣刺激、高碘高糖的食物，防止過多油脂進入體內，從而刺激甲狀腺，不利於病情的恢復。