人人都會做夢，夢見她，是我想她了嗎？看看心理學家怎麼回答的

夢中阿妹是什麼意思

首先

我們要知道做夢是怎麼發生的

做夢：

入睡後大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象。

白日做夢：形容不可能做到的事，渴望自己過的好一點，但卻與現實不符。如“那些抱著世界從此太平的人就是在做夢。‘’想著做夢憧憬一下未來，和自己的幸福生活！

一般進入熟睡狀態下就很少會做夢了，工作了一天十分疲憊，一躺下就睡著了！

日有所思，夜有所夢。但有時候我們會夢到超脫於現實的奇異世界，甚至睡著睡著就抽筋了。有人認為，夢境可能是你想她或她想你了，你相信嗎？看看心理學家怎麼說的！

有人認為夢是記憶的殘餘，剛想到美好的事物就醒了，再也接不上去了，並受到主觀情感體驗的影響。有人還認為夢的內容與個人慾望有關。白天思考，僅分析夢境是沒有意義的，工作與生活打破了夢中的生活，夢境是美好的，而現實往往是殘酷的！

夢境是潛意識所發生的

精神分析理論的創始人、心理學家弗洛伊德認為，夢是人的潛意識的延伸，大腦的一小部分神經細胞活動，這是透過夢的形式表現在表層意識中的。換句話說，夢的內容和內心的想法通常是相互關聯的，因此我們將整理白天透過工作收到的資訊，你的所見所聞。

這是典型的唯物主義觀點，強調了夢境內容的科學本質，就像中國古老的諺語所說：“日有所思，夜有所夢。”

實際上，我們可以反過來理解這個問題：如果您正在想某個人，那麼您夢到這個人的可能性就會增加，因為即使他不在身邊，你的潛意識也已經幫助您“大腦”你見到他的場景。

但是，許多人有疑問，為什麼夢中的內容如此虛幻和混亂的呢？這與人類潛意識的工作機制有關。潛意識是指意識無法感知的心理活動。儘管我們無法檢測到它的影響，但這種心理活動隨時都在發生。與表面意識不同，潛意識中的資訊量巨大，佔大腦總資訊量的95％以上，因此，大腦實際上比我們想象的要強大得多。只是冰山一角。心理學家稱：當我們想念某個人時，我們會在潛意識中留下很多有關該人的資訊。一旦進入夢境，潛意識就會對夢境中的大量資訊進行整理和整理。當然，由於缺乏高階意識中樞的控制，潛意識資訊非常混亂，因此我們的夢呈現出各種奇怪的場景，其中包含有關思念物件的重要資訊。在此階段，由於您的潛意識中有很多您想念的人的資訊，因此您夢境以求的內容很可能與他有關。從這個角度來看，在夢到一個人時，心理本質是大腦的資訊處理是一個單方面的過程之後，潛意識的外流。我們無法判斷對方是否在想自己。因此，“夢到一個人就意味著他在想你”缺乏科學依據。

腦電波與不同的觀點

不過，隨著現代科學的發展，大腦的認知越來越多，越來越深入，發現了大腦的奧妙所在。其中一千億個神經元在工作時就會形成一個生物電磁場，而這個生物電磁場和我們的意識息息相關。

英國索瑞大學分子遺傳學教授約翰喬·麥克費登認為，意識是“一種承載了思想活動的電磁場”。無意觸發的，刻意觸發的，這意味著我們的意識影響著我們的心理活動，還可能會對其他的大腦電場產生影響，思考的越來越多，自己的壓力也越來越大。

心理學家稱：如果兩個曾經關係親密的人之間出現感應是可能的，因為人腦思考會產生生物電。

但是“分手的女朋友出現在夢裡”這個現象有多種原因導致，比如可能是你想見她，或者潛意識裡認為她離開你是她的損失，或者是你在白天遇到一些和她相關的人或者場景，都會導致你在夢裡遇見她。所以這個現象並不能完全證明是她想見你。

另外在你夢裡她是什麼狀況或者態度，都能或多或少影射出你們之間的關係，我想你可以自己回憶思考一下。

但你感覺壓力大的時候不妨聽聽音樂，深呼吸，調整你的心態。你也可以選擇去運動，流汗會讓你感覺很爽，一下子就發洩出來了，實在是調整不過來的可以去找心理學家調整調整。糟糕的心理狀態會讓你的生活，工作十分不順暢，勞逸結合。