40歲因腦梗偏癱，提醒：飯後三件事不宜急著做，瞭解一下

醒狀昏迷患者能自己吃飯嗎

前幾天，急診收治了一名

腦梗患者

，送來的時候以及處於昏迷狀態，經過一些列的搶救最終清醒過來，脫離了生命危險，但是卻留下了偏癱。據瞭解，該患者今年40歲，送她來急診的是他丈夫和兒子，丈夫說，患者當天收到兒子的資訊，說晚上回家吃完，患者那天下午都忙著買菜、炒菜，吃飯的時候也沒有感覺到異常。但是透過種種詢問，患者的兒子告訴醫生，原來患者一家當天吃完飯，坐在飯做上聊天，患者突然跟兒子提起相親的事情，兒子反駁了幾句，便跟父親出門遛狗，大概四十分鐘後回來，發現患者已經暈倒在地上，不省人事。

醫生提醒：飯後三件事，可能是“禍根”，做不得

01

飯後生氣

其實急診的那個患者出現腦梗很大程度跟她的

情緒

有一定的關係，首先剛吃完飯，人體內的血氧易不平穩，如若情緒波動較大，則可能會誘發心腦血管方面的疾病，從而可能引起腦梗。其次當人體處於生氣的時候，大腦的神經系統會失去控制，血管內的調節能力下降，從而造成

血管收縮異常

，腦部迴圈異常，引起腦梗。患者飯後過度的生氣，還可能會造成身體出

現胸悶、氣短、消化不良等症狀

，所以為了自身的健康，儘量避免生氣。

02

飯後洗澡

有些男性可能吃飯後就直接去洗澡，這個習慣是不好的，首先飯後人體的很多血液都

供應給胃腸

，促進食物的消化和吸收，而腦部的血液減少，突然洗澡可能會造成面板的擴張，體內血液迴圈的異常改變，大量的血液積聚於面板表面，從而更加減少腦部的供血供氧。其次洗澡的時候，室內的氧氣量較少，可能會誘發心臟缺血，從而誘發心腦血管方面的疾病，所以如果飯後立即洗澡可能會增加腦梗的風險。

建議儘量飯後一小時左右在洗澡。

03

飯後睡覺

很多時候吃完飯，體內的血液都會流向胃部，促進人體的消化和吸收，而腦部的血流量減少，人體腦部缺血缺氧出現犯困的現象。如果此時選擇眯一會兒，則可能會造成身體內的

代謝減慢

，血液迴圈也有所減慢，流向大腦內的血流量減少，從而易造成大腦區域性的供血不足，誘發腦梗。

不建議飯後立即躺平或睡覺，可以站著或坐著聊聊天。

以上的3種飯後情況，在生活中很常見，如果經常存在這些情況則對人體存在一定的傷害，長期以往則誘發腦梗的風險大大提高。大家在飯後儘量避免情緒過多激動，適當地等

半小時後，可以出門散散步，

促進消化和吸收，等回來後在準備洗漱或睡覺。散步除了可以消食外，還可以促進血液的迴圈，有利於大腦的供血，而且還可以預防或緩解一些心腦血管方面的疾病，減少患有心腦血管疾病的風險，對腦梗的預防有一定的幫助。