【健康】蕎麥麵饅頭，這樣做才最正宗，東北人吃過的都說好吃！！！

哪裡產的蕎麵最正宗

文章導讀

大家都知道，北方人以稻米做為正餐，而東北人以麵點主導，可以說一日三餐都以麵點主導，饃饃、小籠包、各種煎餅果子、各式各樣鮮麵條這些。儘管東北人喜歡麵點但並不是每一個東北人都可以把饃饃做的正宗、純正。大家都瞭解身患糖尿病的人要常常服用烏麥，由於烏麥能合理降低血糖。

我們都瞭解麵點的關鍵營養元素有蛋白、人體脂肪等，那麼怎樣服用烏麥更有利於身體消化吸收呢？回答自然是蕎麥麵饅頭。那麼怎麼製作蕎麥麵饅頭又變成擺放在大夥兒眼前的一個疑惑。今日我們就和大夥兒一起共享蕎麥麵饅頭的做法，一起看下面。

1。把二種小麥麵粉混在一起放進壓面機裡。

2。放進發酵粉。

3。剛開始揉。

4。搓成樣子。

5。蓋上保鮮袋，放進電烤箱50度一個小時。

6。發成那樣。

7。開展排氣管，多揉兩下。

8。分為小劑子。

9。放進炒鍋15分鐘後開槍

以上幾個方面便是製做蕎麥麵饅頭的方式 ，堅信根據以上幾個方面的簡易詳細介紹大夥兒早已靈活運用了蕎麥麵饅頭的作法，由於蕎麥麵粉延展性和延展性較為差，因而在製做蕎麥饅頭的情況下能夠適當提升一點小麥麵粉，那樣就能合理處理小麥麵粉延展性差的問題，大夥兒還能夠依據愛好製做成不一樣樣子的蕎麥麵饅頭。