【健康】吃生魚片、生菜、牛排等常見寄生蟲，怎麼判斷是否煮熟了？

怎麼判斷人體該驅蟲了

現如今，人們的生活條件是越來越好，物質也是越來越豐富。而相信很多朋友一年下來幾乎在家都沒怎麼做過飯，每天都是在外就餐或是點外賣，但是外面的食物是否乾淨，是否完全煮熟，其實我們是很難清楚的。甚至有些朋友為了貪圖食材新鮮，經常吃生魚片、生菜、幾分熟的牛排等等。但是往往這樣的吃法，很容易讓一些寄生蟲進入體內。身體出現這些表現，當心體內有寄生蟲存在，請儘快進行驅蟲！

■體內有寄生蟲時，外在會發生這些變化，還請及時進行驅蟲！

當身體內出現了寄生蟲，可能在一開始並沒有明顯的反應，甚至沒有疼痛、沒有瘙癢，所以很多朋友也是不以為然；這樣就會讓寄生蟲在體內繁殖，汲取體內的營養物質，每天我們所攝入到體內食物，有很大一部分都會成為它們的食物，最後就會導致營養跟不上，身體就會開始出現消瘦問題，甚至還會出現營養不良的情況，看起來面黃肌瘦。日常生活中，如果你飲食正常，但是體重突然間開始慢慢下降，平時也沒有節食或減肥，食量甚至要比平時更大，這個時候就需要警惕可能是寄生蟲在作怪了。

一旦體內出現了寄生蟲，那麼它就很容易會破壞體內的消化系統，從而對腸道粘膜造成一定的損傷，從而刺激腸胃產生一定的刺激反應，比如頻繁腹瀉、頻繁放屁、頻繁便秘等等。有些朋友出現這些問題，都找出原因，可能就是在一次不乾淨的飲食之後才出現的。倘若你出現了不明原因的腹瀉、放屁、便秘問題，那麼這個時候也需要警惕寄生蟲的風險。

倘若你的壓力較大，又或是睡眠質量不好，身體出現疲勞乏力，這是能夠理解的。但是有些朋友的身體疲勞和睡眠問題，跟壓力是沒有任何關係的。平時工作很輕鬆，睡眠也很準時，沒有做夢，也沒有失眠等等，但是依舊會出現這種情況。那麼我們在尋找原因時，就需要把寄生蟲這個因素考慮進去，看看自己最近是否吃了燒烤、生食等等；如果有，那麼就需要警惕可能是寄生蟲在作怪。

體內出現了寄生蟲，還很容易會影響到我們的面板健康，很容易會引起一系列的面板炎症，從而導致面板變得乾燥，出現疹子問題，看起來就跟過敏差不多。甚至一些比較特殊的寄生蟲，甚至會在肛門產卵，而寄生蟲的蟲卵就很容易會刺激肛門周圍，引起肛門瘙癢問題的出現。倘若你經常出現這種情況，那麼也是需要考慮寄生蟲的風險。

日常生活中，倘若身體內出現了寄生蟲，那麼對於身體的影響也是很大的；比如有些人可能會出現夜間磨牙、貧血、腹痛、脾氣暴躁等等。並且寄生蟲也有著很多的種類，不同的寄生蟲所喜歡寄居的地方也不同，所以影響力也是不同的，身體所產生的表現也是有所不同的。比如蛔蟲就喜歡肺部，很容易會影響到呼吸系統，引起血痰、呼吸困難、咳嗽等問題；它在幼蟲階段，還有可能會行走在其他的器官組織，比如眼睛、大腦等，從而引起視力下降、記憶力下降、頭痛等問題。

所以平時大家一定要做好相關的預防措施，儘量少在外就餐，少吃一些沒有煮熟的食物；最好是在家裡就餐，把食物烹飪熟透之後再食用。