打敗“羊糞蛋”便便的方法，你get了嗎？

寶寶便秘別心急

小兒推拿來幫忙

不用吃藥解您憂

自從添了寶寶之後，家長們上一秒還在啃著美味的雞腿，下一秒寶寶便便了，就能飛奔過去端詳，看看顏色、顆粒，聞聞氣味……

寶寶的便便就像是健康的晴雨表，蘊含著複雜的健康資訊，寶寶要是拉正常便便了，寶爸寶媽們就心情舒暢，寶寶不拉便便了，或者跟平常的不一樣，爸爸媽媽就開始焦慮了。那麼寶寶正常的大便是哪一種型別呢？看下圖

如果寶寶的大便是第四型，那麼咱們寶寶的大便就是最完美的大便，如果是前三型，尤其是像羊糞蛋，葡萄串那樣的大便，那麼寶寶排大便就困難了，寶寶排便會非常痛苦。

便秘包括排便次數減少，每週排便少於2次和排便困難，如排便費力、排出困難、排便不盡感、排便費時以及需要人工輔助排便等。

除極少數因先天性腸道畸形在新生兒早期就有嚴重便秘，需要透過手術治療外，絕大多數寶寶便秘為功能性便秘，多與餵養不當有關。

1、母乳媽媽的飲食結構不合理，低溫天氣會讓媽媽偏愛吃一些高脂肪、高熱量的食物來補充能量，水果和蔬菜用量會相對減少，間接影響寶寶。

2、母乳媽媽的奶量不夠，也未採用配方奶粉幫助寶寶補足奶量，而無法形成足夠糞便產生排便。

3、人工餵養的寶寶，奶粉配方不夠合理或衝調不當，或是寶寶對該奶粉不適應。

4、寶寶輔食新增不當，如米粉、麵食、肉、蛋類輔食過多，蔬菜、水果等膳食纖維豐富的食物攝入不足，或是食物過於精細。

5、水分攝入不足或者寶寶沒有養成良好的排便習慣。

不吃藥如何治療便秘

如果寶寶幾天不拉粑粑，有粑粑乾燥拉不出來，有沒有什麼方法能夠輕鬆緩解，又對寶寶身體沒有傷害呢？我們今天教大家，如何透過小兒推拿讓寶寶輕鬆順暢排粑粑~

1．清大腸

操作：一手持小兒食指以固定，另一手以拇指端由小兒虎口推向食指尖，一般操作1~3分鐘。

2。推下七節骨

操作：以拇指橈側面或食、中指腹，沿第4腰椎至尾椎自上而下推。

3。摩腹

操作：用食指、中指、無名指、小指併攏後，以四指指腹放在孩子腹部，以肚臍為中心進行順時針摩腹。

寶寶便秘看起來不是很嚴重，但時間長了會使寶寶對便便產生恐懼，對孩子的精神及生長髮育都會造成一定影響，因此寶爸寶媽們一定要重視寶寶的便秘問題。

如果您家寶寶出現了便秘，應該先到醫院接受診療，除外相關疾病因素，以免貽誤寶寶的病情。