睡覺愛出汗是怎麼回事？8個可能性，別太馬虎了

有的寶寶無論是天涼還是天熱，在入睡後汗液總會明顯增多。寶寶愛出汗的明顯特徵，主要是出汗集中在頭部、頸部。有的寶寶出汗多時，甚至會把枕頭或衣服都弄溼。因此很多媽媽會很擔心，寶寶是因為身體虛弱還是什麼原因導致的汗多呢。家長們首先別急別慌，下面我們分析下寶寶睡後愛出汗可能會是哪些因素導致的。

寶寶愛出汗的常見原因

1、在嬰兒期裡，因寶寶神經系統發育還不完善，而調節寶寶出汗的神經功能也比較弱，所以造成了寶寶在入睡前或入睡後易出汗。隨後隨著寶寶的長大，身體組織系統功能的完善，愛流汗的症狀也會隨之好轉。

2、寶寶晚上出汗大多數是屬於正常的生理現象。因為寶寶的新陳代謝旺盛，產生熱能比較多，寶寶的面板面積大而且含水多，再加上血管分佈多，還有其體溫調節能力較差，需要通過出汗來散熱。所以家長不要太過於擔心，及時幫寶寶擦乾汗才是重點。

3、寶寶出汗後媽媽擔心寶寶著涼，就會給寶寶蓋很厚的被子，這種做法會加重寶寶出汗，所以家長要適度給寶寶舔衣被。

4、寶寶經常入睡後出汗，媽媽要看看其居住的房間溫度是否過高，寶寶是不是穿得太多，也就是看其是否由於過度保暖導致寶寶入睡後愛出汗，家長要及時開門窗給寶寶房間通風透氣。

5、寶寶夜間少量出汗有利於寶寶身體健康，只要寶寶精神狀態好，睡得安穩，媽媽就不用擔心。

6、寶寶在入睡後出汗，一般在熟睡以後逐漸消退。若在2個小時內，寶寶出汗都不消退，媽媽就要考慮寶寶是否有其他疾病了。

7、若寶寶有內分泌疾病，如甲狀腺功能亢進，這屬於病理性出汗，媽媽需要帶寶寶就醫治療。

8、寶寶一般比較愛出汗，媽媽要及時給寶寶換衣服，避免汗漬淹了寶寶的面板，引起面板過癢，讓其感到不舒服，這也不利於寶寶的睡眠和生長髮育。

溫馨提示：寶寶在睡覺的時候出汗多，有的是一些生理學上的原因。例如夏季天氣炎熱，睡前過於興奮，或者受到驚嚇、恐懼等因素，這屬於生理性出汗，父母不必太過於擔心。