胃裡若有幽門螺桿菌，4種食物建議少吃

小艾是一名大四學生，即將畢業，但最近，她發現身體出現了異常：沒有可以減肥，體重還是變輕了。先前看過很多人因為大病暴瘦的案例，小艾害怕自己也是如此，便預約了全身檢查。結果到手時，醫生說的一句話讓她印象深刻：如果大家都和你一樣自覺、主動，胃癌患者不會那麼多。

原來，小艾查出了幽門螺旋桿菌感染。報告單顯示HP+++，細菌數量嚴重超標，已經引起了明顯的症狀，比如她突然下降的體重。這種細菌的存在，對胃是極大的威脅，有一定的致癌性，而且大多數的胃炎、胃潰瘍等消化道的毛病，都是因它而起！

很多人可能會想，胃酸那麼強大，怎麼可能會有細菌能活下來。很不巧，幽門螺旋桿菌就是漏網之魚，它很聰明地寄生在環境相對中性的胃粘膜組織裡，代謝、繁衍，數量變大後，就會逐步破壞胃粘膜，影響到胃液分泌、胃部健康情況，引來胃部疾病。

如果感染幽門螺旋桿菌後，還沒學會忌口，那麼你隨心所欲吃下的食物，都在給胃添傷。

這些食物是細菌的養料 儘量少碰、不吃

1。 菸酒、咖啡

菸酒咖啡裡的尼古丁、酒精、咖啡因等成分會刺激胃粘膜，給幽門螺旋桿菌助力，會加重細菌感染。

2。 辛辣物

比如麻辣燙、麻辣燒烤、辣條等，它們也是會對胃粘膜、胃部造成較大的刺激，給幽門螺旋桿菌進一步繁殖、擴散的機會。

3。 油炸

炸雞排、炸豬手、油條之類的油炸，在感染期間也建議少碰。

4。 醃臘物

醃製的酸菜、鹹菜、熏製的臘肉、臘腸等，最好忌口。

2種食物能克幽門螺桿菌 常吃可養胃抑菌

一、初榨火麻油

這是廣西巴馬的特色油，也是當地長壽老人的心頭好。油的亞麻酸、亞油酸比例接近母乳中的含量，更適合人體吸收，可以抑制幽門螺桿菌的活性，以防它持續作亂引發、加重腸胃疾病。

油裡的特殊提取物，可以抑制潰瘍、抗炎抑菌，堅持攝入能改善胃脹、噯氣、打嗝等胃部不適。日常飯菜加一點，可以幫助調養腸胃。

二、黑糯紫米茶

它含黑糯米、丁香葉、桂花三種材料。黑糯米益氣健脾，可以幫助修復胃粘膜，也兼具抑制幽門螺桿菌的作用；丁香葉可以促進腸胃消化，能保護胃粘膜；桂花暖胃，胃寒胃受涼的適當攝入，可以暖胃散寒。

每天沖泡一杯，可以養護腸胃，調理胃不適。