每天用這個，一週祛斑，面板白嫩，氣色好，50歲像20歲，年輕似18！

斑要怎麼去

經常聽到朋友跟我抱怨，說臉上不知不覺冒出來很多斑，心情都變差了。

確實，色不不僅影響美觀還影響心情。有沒有辦法解決色斑的問題呢？當然有，老師整理了一些簡單有效的祛斑方法分享給大家。

首先我們來看一下斑點形成的過程。

在黑色素細胞的物質裡，它有一種酶叫做酪氨酸酶，當黑色素細胞受到外界刺激的時候，比方說紫外線，比方說光照，比方說飲食等等，刺激的時候呢，黑色素細胞就會分泌出一種叫做麥拉寧色素。這個麥拉寧色素，就會把黑色素細胞裡面的這個酪氨酸酶給啟用，激活了之後，酪氨酸酶就會跟血液中的酪氨酸產生一個反應，產生反應之後它會產生一種物質叫做多巴。

多巴就是黑色素的一個前身，然後多吧同時也跟血液中的賴氨酸進行反應，就會形成黑色素。這時候黑色素細胞其實就像一個黑色素，母細胞就像一棵樹一樣，它形成了黑色素之後呢就會從基底層然後一點一點地往上推送，然後推送到角質層。

到了角質層之後，它會這個在過程當有一個釋放的過程，黑色素已經形成了，之後開始釋放。

一方面它透過基底層一點一點地推送到角質層進行一個釋放，另外一方面呢就是透過腎內，然後進行一個排洩出去兩個渠道，這樣就是一個斑形成的完整過程。

對於已經形成的色斑，我們切不可馬虎，應積極採用有效的祛斑措施，防止色斑進一步擴大嚴重！除了保證良好的生活飲食習慣，還需要配合專業的祛斑產品，從根源祛斑淡斑。

這款祛斑產品萃取了植物草本配方，天然精華成分，細膩的外表下，幫你遠離各種頑固斑點，不做表面功夫！祛斑霜質地輕薄，上臉水潤，稍微按摩一下就能夠被肌膚所吸收了，而且淡化色斑也是非常有效的。多數人用一個月左右，色斑越來越淡，週期使用斑點也會慢慢消失的。

當然，除了藉助祛斑產品外，日常生活中還有很多祛斑淡斑的方法哦！

　　1、防曬

最有效的祛斑方法第一件事應該是防曬，一年四季都要做好防曬工作，特別是夏季，更要嚴密防曬，讓肌膚免受紫外線的傷害，可減少斑點的出現，在出門前的二十分鐘塗好防曬霜，並使用遮陽傘等。

　　2、牛奶淡斑

對於牛奶相信大家都不陌生吧。除了可以將其當做營養飲料之外，它還具有非常好的護膚潤滑、緊緻抗皺的功效。不少美眉們直接將其用來洗澡，時不時做一做鮮奶spa也是相當不錯的。另外，沒有條件沒有時間的人群，建議大家可以取一杯新鮮的純牛奶，敷一敷面部。另外，每天早上也可以喝上一杯，增強身體免疫力。

　　3、白醋

白醋有很好的殺菌效果和平衡油脂的作用，又是生活中常見的東西，不但省錢效果還不錯，先用洗面奶做臉部清潔，然後裝上半盆清水加入7~8滴白醋攪拌均勻，然後用調好的白醋水清洗一遍就可以了，堅持從使用會發現肌膚變得更白皙水嫩了。

　　4、黃瓜祛斑

很多人知道黃瓜的用途很多，經常吃可以用來瘦身，而且黃瓜還可以貼在自己的臉上，而且對面板沒有任何的傷害，沒有任何的新增劑，在市面上價格也便宜，做法真的很簡單，直接把黃瓜切成一片一片的敷在自己的臉上就可以了，長久的堅持下去，就會有不錯的祛斑效果。

　　5、適當運動

褐斑的形成與身體機能的減退有很大關係，所以運動對於防止褐斑的形成，也同樣有益。但同時需注意，要根據自身的健康狀態、環境、季節、心情等情況，選擇強度相對較低的有氧運動，如太極拳、步行、慢跑等，從而達到強身健體的目的，又不會對關節造成損傷，切忌急於求成及負重鍛鍊。

最後請記住，如果想要徹底祛斑，在日常飲食上我們要吃的清淡一些並且有營養，不吃辛辣刺激的食物，多吃富含維生素c的食物，如常見的番茄胡蘿蔔、檸檬等，同時要做好防曬工作，經常塗抹一些防曬霜。避免熬夜，儘量11點之前睡覺，因為可以起到美容養顏的作用！