如何培養孩子的抗挫力？

抗挫力什麼意思

我兒子一歲半，剛學會走路沒多久。一天，他看到客廳的角落有一個汽車玩具，想過去拿，但是走的還不是很穩當，晃晃悠悠的，一不小心就趴在了地上。但是他沒哭沒鬧，也沒放棄，使勁想站起來繼續去拿。

就在這時，奶奶看到了，就一把抓起汽車玩具遞給小孩。

後來，我跟奶奶說，我們大人不要替孩子做他能做到的事，在保證孩子安全的情況下，不要打擾她，讓他自己做。

我們都知道，一個人抗挫折能力是非常重要的，父母都希望培養小朋友的抗挫力，希望孩子勇敢，遇到困難不怕，能迎難而上，可以像不倒翁一樣，倒了還能再立起來。

初心是好的，但很多父母都在用自己的行動干擾孩子的抗挫力形成。比如像剛才的情況，我相信很多家長都會這樣做。孩子有需求了，一個小眼神小動作立馬滿足，替他完成。表面上看是好心，但殊不知你是在剝奪孩子接受挑戰的機會。

就像上面的例子，兒子去拿玩具，走到幾米開外的地方去拿玩具，對於大人來說，根本不是事，簡直輕而易舉。但對於剛剛學會走路的寶寶來說，卻是一個很大的任務。他正在克服重重困難，努力執行任務，但是這個機會卻被大人活生生的剝奪了。這時，孩子的內心是錯愕的，覺得自己的努力似乎沒有什麼價值。而且，他體會不到克服困難、獲得成功的成就感。小時候你替孩子扛住一切，長大卻又想讓孩子扛住世界，你不覺得可笑嗎？

那麼，父母應該怎樣培養孩子的抗挫力呢？

首先，，孩子抗挫力形成的前提，是讓他獲得成就感。只有讓他體會過“成功”後的激動、澎湃的感覺，他才會更有動力去挑戰。

當小孩遇到挫折，我認為父母應該扮演好這兩種角色。

第一種，做好“旁觀者”的角色。有一次，我們一家三口出去玩。兒子發現自己的鞋帶開了，就開始蹲下來繫鞋帶。那時候我兒子才4歲半，繫鞋帶對他來說是非常困難，非常巨大的挑戰。爸爸第一反應就是想過去幫忙，但被我拉住了。因為我知道他正在面對挑戰，是培養抗挫力的絕好機會。

那次他足足花了20多分鐘繫鞋帶，小臉憋著通紅通紅的，左一圈右一圈的串來串去，最後系成了兩個鼓鼓的大團。但是完成後，他高興極了，還大聲地告訴我們：“爸爸媽媽，我會繫鞋帶了！我會繫鞋帶了！”這種時刻對孩子來說特別珍貴，我也特別欣慰！所以我們做父母的一定要全力配合，給孩子足夠的耐心和時間，讓他們遇到困難自己去解決，讓他們沉浸在戰勝挫折的體驗中。

第二種，做好“輕推者”的角色。當孩子受挫，確實需要幫助的時候，父母要給孩子一些指導和協助，但不要代勞。

兒子有段時間特別喜歡拼圖，他剛開始還心血來潮的拼，但隨著拼圖越來越難，他也變得沒耐心，急躁，喊著想要放棄。首先我是蹲下來摸著他的小腦袋，告訴他：“寶貝，拼圖是你喜歡了，媽媽看了，覺得你是可以的，沒問題的，你在哪裡卡住了，媽媽看看……！”他哭著說：“媽媽我不行！”但是我不斷給他鼓勵，再給他從身後輕推的壓力。指導他圖形的規律，慢慢他就開竅了……。終於他拼成功了！興奮地跟我說：“媽媽，我行的！”

當孩子抗挫遇到阻礙時，父母足夠的鼓勵和恰當的“輕推”可以幫助孩子順利完成任務，孩子多次抗挫成功後，親身體驗到成就感，就會成功培養出抵抗挫折能力強的孩子。當孩子感到被相信，他也會學著相信自己，進而期許更好的自己。抗挫力，將是陪伴孩子一生的核心競爭力！父母們，你們都學會了嗎？