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男孩身高發育有“停止線”,這個年齡還沒到1米7,以後或難長高了
由 喜書醫生聊健康 發表于 農業2021-09-10
簡介身體得到了休息的時間,細胞分裂的速度加快,骨骼發育的就會更快,長此以往堅持下去,孩子的身高會逐漸增長
停車線怎麼畫
大多數的家長都會非常關注孩子的身高,因為有一個較高的身材,會讓你的氣質和形象都大大的加分,還有一個最重要的原因就是成年以後有許多崗位的限制。我們都知道有許多崗位是對身高有要求的,尤其是在人們眼中相對比較好的崗位,他們的身高要求一般要求男孩在180以上。
男孩身高發育有“停止線”,這個年齡還沒到1米7,以後或難長高了!
再就是現代女生的擇偶標準也變得越來越高了,
外貌
是她們第一注重的,有一個個子高的男朋友,對於她們來說非常有安全感,她們
渴望那種最萌身高差的戀情
,最主要的是為她們以後的
孩子著想
。
對於男孩兒的身高,專家也曾做出過一個結論:
男孩兒到18歲
,如果身高還沒有達到
1米7
,大部分可能就是
身高發育已經終止了
。
小強從小學習成績就非常好,而且也是很一個很有禮貌的孩子,他簡直就是家長口中的“別人家的孩子”,但是他的身高卻讓
父母非常的頭疼
,身高比同齡的男生要矮一頭,幾乎和女生差不多高。
他的父母的身高很高,
基因
應該不會太差,如今自己的孩子
長得這麼矮
,父母著急把他
帶進醫院檢查
,檢查的最終結果卻是
非常正常
,醫生也給出了建議,小強還沒有到
18歲
,只要
睡眠質量好,營養到位
,後期是可以繼續長高的。
想要促進孩子繼續長高,以下3點是要注意的。
1. 堅持鍛鍊
我們都知道一些喜歡打籃球的孩子,他們的身高都是非常高的,這都是因為他們經常的運動鍛鍊。運動鍛鍊可以促進
骨骼的發育
。
人身體經常使用一種
肢體的時候
,它會慢慢
變得靈活
,同時生長
速度會加快
,所以不要讓孩子每天悶在屋裡讀書。
可以讓孩子多做一些
拉伸類、跳躍類
的運動,比如
引起向上、蛙跳
,對孩子長高有很大的幫助。
2. 充足的睡眠
我們都知道促進孩子生長髮育,
腦垂體
起了重要性的作用。孩子在
睡眠方面充足了
,腦垂體工作就會
更加的有動力
。
身體得到了休息的時間,細胞分裂的
速度加快,骨骼發育
的就會更快,長此以往堅持下去,孩子的
身高會逐漸增長
。
生長激素分泌最旺盛,一般是晚上
10點到凌晨2點
,所以家長儘量讓孩子在10點之前上床睡覺,每天保證至少
8個小時的睡眠時間
。
3. 營養均衡
孩子在生長髮育過程中
離不開營養,比如脂肪、蛋白質、維生素、糖類、無機鹽
等物質。
讓孩子多
喝牛奶、骨頭湯、魚湯等,多吃新鮮的蔬菜和雞蛋
,父母在做飯的過程中,儘量少放調料。
油、煎、炸
的做法最好是降低,換做
清蒸
的比較好,
合理均衡的營養攝取
,還可以促進鈣的吸收,有利於骨骼的發育。
魚蝦裡面有豐富的
鈣物質
,可以讓孩子適量的多吃一些。如果孩子
偏食挑食
,就容易長不高。
結語:
每個人的體質不同,發育的速度也不同,只要有合理的生活習慣,身高一般不會有太大的問題。
如果發現自己的孩子身高比同齡
孩子矮太多
,家長可以去醫院進行檢查,這樣使得自己更放心。挑食是影響孩子生長髮育的一個
重要因素
,家長要想辦法把他這種
壞習慣儘快的給改掉。