化療後怎麼吃？數萬癌友收藏的 7 條秘籍，一次性告訴你……

化療後吃什麼恢復快

化療，相信這個詞對於患者尤其是癌症患者來說並不陌生。

百度百科的解釋是：化學藥物治療的簡稱，透過使用化學治療藥物殺滅癌細胞達到治療目的。

化療雖然對於很多癌症患者是一種有效的治療手段，但隨之而來的也是無數的副反應。

噁心、嘔吐、腹瀉、便秘、脫髮等這些副反應讓化療成為了一個可怕的惡魔。

而每一次副反應其實也牽動著家屬的心，快速恢復成了他們最關心的話題。

今天我們就一次性告訴你化療後吃什麼恢復快！

① 化療後腸胃不好，噁心嘔吐

這種情況下，應該以清淡、易消化的半流食為好，比如說小米粥，蔬菜湯等，少量多次，不要大口，以吃得下去為準。

食慾不佳的話，還可以吃一些山楂、香蕈、陳皮來開胃。

② 化療後便秘

這種情況可以吃一些通腸潤腸的食物，如香蕉，蜂蜜水等。

③ 化療後白細胞降低，發熱

這時候需要提高患者的免疫力，適當補充高蛋白食物，如瘦肉、紅棗、魚等。

④ 化療後有貧血

這種情況需要補充含鐵的食物；每天服用 5-10 克維C，以支援白血球和紅血球的功能，並預防化療藥物產生的副作用。

要多食富含維生素的食物，飲食以清淡而富有營養易於消化的食物為主，可多吃些新鮮蔬菜、水果，採取少吃多餐的方法。

⑤ 化療後有胸悶、心悸、乏力

這是化療後心髒受損的表現，這種情況下建議飲食宜從益氣、養陰、寬胸理氣、活血化瘀入手，可食用百合、枸杞、柑橘、麥冬等。

⑥ 化療後過敏

這種情況一定要注意忌口，不要食用羊肉及辛辣刺激性食物，建議清淡飲食，及食用新鮮蔬菜瓜果。

⑦ 化療後肝損傷，轉氨酶升高

一方面可以嘗試透過中藥排出，另一方面在飲食上適當增加含維生素K和維生素C的食物。如多食新鮮蔬菜水果，飲用VC果汁飲料等。飲食應以清淡平和、營養豐富均衡為最佳，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應比例。適當吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝臟和胃腸的負擔。

家屬需要注意的是，在烹調前，可先用少許果汁浸泡，或混入其他食物中。供應若覺得肉類具有苦味，可用濃調味料來降低苦味，亦可用蛋、奶製品、豆類、豆製品或乾果類取代之，以增加蛋白質的攝取量。

化療的飲食護理準則：

少食多餐、蒸煮燉為主，除了飲食之外，還要適當運動提高免疫力。

總之一句話，不要把化療當回事，不要把腫瘤當回事，平常心對待，積極地治療更有助於身體的恢復。

*以上均為通用型建議，請結合主管醫生指導意見一同參考。