“山楂”、“決明子”和“枸杞”一起泡茶有什麼樣的“功效”呢？

山楂枸杞子泡水喝有什麼功效

“山楂”、“決明子”和“枸杞”一起泡茶有什麼樣的“功效”呢？

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我們今天一起來看一下關於山楂，決明子和枸杞的那些事，冬天來了，注重養生的人越來越多了，都希望自己有一個好的身體，如果用山楂，決明子和枸杞一起泡茶會有什麼樣的功效呢？為此小編專門諮詢了執業50年的老中醫，把老中醫的分析給大家分享一下！

第一：山楂

山楂具有促進消化，開胃消食，活血化瘀的作用，尤其適合於肥胖、三高人群食用，有助於膽固醇的轉化，還能幫助擴張徐冠，改善心臟活力，增加冠脈的血流量，同時還有軟化血管的作用。

第二：決明子

決明子具有清肝明目，潤腸通便的作用，主要用於肝陽氣旺盛，所出現的熱證，除了預防心腦血管疾病以外，輔助降壓作用，對於便秘也有很好的緩解作用

第三：枸杞

枸杞具有一定的補肝益腎的作用，常食具有增強免疫，清肝明目的效果。除了預防心腦血管疾病外，還能夠起到提高免疫力，延緩衰老，降血糖血脂，改善精力。可以滋補肝腎，增強人的免疫力。

第四：三者可以降三高

山楂，決明子和枸杞都有一個同樣的功效就是能夠輔助降血壓，降血脂，預防心腦血管疾病等作用，還能清肝明目，滋陰化積。

第五：消食補腎

決明子、山楂、枸杞子是可以在一起泡茶喝的，三者沒有配伍禁忌，一起泡茶喝可降低血脂和血壓，提高機體免疫力，滋補肝腎、延緩衰老有消食健胃，補肝腎的功效

第六：肥胖人群

還有預防肥胖的作用，常喝也不錯，只是喝的是記得枸杞和山楂最好吃掉，這樣才能充分攝取到它們的營養。

第七：泡茶禁忌

這三味藥材可以一起搭配綠茶泡茶飲用，但水溫不宜太高，枸杞多糖遇熱易分解，有損功效。另外，溼寒體質、脾胃虛弱、便溏的人群，不建議服用。

最後，不管是什麼茶飲，都需要根據自己的實際情況來選擇，適合自己的才是最好的，希望大家都身體健康！

這樣解釋之後大家都明白了嗎？還有什麼想知道的嗎？希望大家留言互相交流討論一下，感謝您的閱讀，您的每一次閱讀，點贊或者轉發，都是對小編最大的支援，也請大家一直持續關注我哦！