常食柿子好處多，但有2類人不能吃，卻有很多人還不清楚，瞭解下

煨柿子是柿子嗎

柿子不能與此物一起食用，卻有很多人還不清楚，記得告訴身邊人

不少人都挺喜歡吃柿子的，軟糯甜美的柿子，確實受到不少人的喜愛，尤其是老年人，牙口不好，就特別喜歡吃不用咀嚼的食物，加上柿子的口感和豐富的維生素C含量，使其成為人們滿足自己口腹之慾的水果之一。

柿子一般都在秋季上市。秋天容易因為受涼引起咳嗽和嗓子的不適。因此，柿子可以幫助潤肺化痰和生津止渴。柿子含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維可以幫助我們胃動力的恢復，幫助排除體內宿便，清理體內垃圾，潤腸通便，促進新成代謝，不再被便秘問題困擾。柿子中的維生素C含量，是很多水果的兩三倍。因此，如果你想靠吃水果來補充維生素C，那麼柿子是你的很好選擇。

但是以下的人群和搭配禁忌，就儘量少吃，最好不吃，不妨一起了解一下。

1、脾胃功能不佳者不適宜吃柿子

我們都知道，柿子屬於寒涼食材。因此，如果腸胃不適者或者胃腸當長期紊亂和患有慢性胃病、胃炎的患者，都不適合吃柿子。長期胃部消化不良者也一樣不適宜吃柿子，否則，寒涼的柿子吃多了，就會加重你脾胃的負擔，對腸胃功能造成更嚴重的影響。

2、糖尿病人不適宜吃柿子

喜歡吃柿子的人，大多還是因為柿子的甜美口感，甜甜糯糯的真是好吃極了。而這往往就是糖尿病患者不能吃柿子的原因。因為柿子中含有大量的糖分，這些糖分又多以果糖和蔗糖為主，所以容易導致血糖的升高。因此，為了避免危險的發生，糖尿病人不適合吃柿子。

你喜歡吃柿子嗎？