經常感覺有氣無力、精神萎靡是怎麼回事？難道這個部位出了問題？

造血器官是哪裡

在生活中，不知道你有沒有這樣的感覺，經常感覺到：萎靡不振、做事情沒精神，甚至給人有氣無力的標下，這樣的情況，可能會說是休息不好，其實有的時候，即使你休息的不錯，也可能出現這樣的情況，這個時候就不得不考慮是不是你的身體出現了一些問題，例如脾胃出現了問題，特別是脾虛，更是不容忽視的情況。

養脾很關鍵

對於脾臟的護理是我們十分關注的話題，為此有：養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命的描述，另外，人們會把脾稱作“後天之本”。可見，脾胃好壞能夠決定人們的生命，對於健康也是有很大影響的。

但更多的時候，脾胃不適，是當前人們不得不重視的事情，甚至可能進一步的影響到健康。對於臟腑也有非常大的影響。

脾和腎臟的聯絡

脾虛是當前人們容易出現的情況，脾虛的人，往往會伴隨腎虛的發生，脾氣充沛，往往腎氣也是充沛的。

脾虛的人容易腎虛，就表現來說，會表現出心裡煩熱、睡覺的時候容易盜汗，同時，會有手腳冰涼的情況出現。這些千萬不要掉以輕心。

脾和肝臟的聯絡

肝臟是造血器官，同時對於代謝也是有幫助的，更多的時候肝病是當前人們不得不重視的情況，護理肝臟，其實也需要養好脾臟。

很多人可能遇到這樣的情況，吃完了飯，但是還是會感覺到很餓，但是，一看肚子，顯得很鼓，這樣的情況，就是脾臟失調導致，隨後，可能是肝臟不能更好的消化食物，伴隨著肝氣鬱結情況的發生，讓你的肝臟容易受傷。

脾和肺部的聯絡

冬天，很多人會感覺到呼吸不暢，伴隨著呼吸系統疾病的出現，這樣的情況，其實是你的肺部出現了問題。

脾臟的好壞，能夠決定肺部的健康，健康、強健的脾臟，能夠讓你有充沛、充盈的肺氣，相反，如果你出現了脾虛，則可能導致你的肺部不適，伴隨著呼吸系統出現問題。

更多的時候，你會納悶，我如何知道自己是不是脾虛呢？脾虛的表現有哪些？

1、手腳容易發涼

冬天，脾虛給人最大的表現就是手腳容易變冷，睡覺的時候，過了一夜，依然感覺到四肢發冷，往往預示脾虛。

2、臃腫肥胖

正常情況下，身材肥胖往往需要肥胖症，但是，如果伴隨著臃腫的出現，這個時候就要考慮是不是身體代謝能力處於失調狀態，營養不能被徹底完全的消耗，堆積在身體中伴隨著肥胖的發生。

3、舌頭出現異常

觀察你的舌頭，如果舌頭出現齒痕，說明是脾虛的表現。另外舌苔很厚、發黏，往往預示脾溼。

正確的護理脾臟是很有必要的事情，作為後天之本，脾臟健康，身體自然會健康很多，希望你能多重視，把脾臟護理保健好，身體會更加的好，如果你出現了上面說到的一些表現，一定不能忽視，要多加護理、調節、改善。