雲南九大湖泊之一，天然螺旋藻產地，程海獨守一方靜美

程海位於麗江市東南面，永勝縣城以南的程海鎮，距離麗江市區100公里車程，是雲南九大高原湖泊之一。程海又稱為黑烏海，南北長20公里，東西平均寬4公里，湖水面積近80平方公里，海拔1500米，最大水深約有37米。湖中盛產鯉、白條、壓條、紅翅等多種魚類。

程海銀魚原為太湖短吻銀魚種，肉質細嫩，乳白無刺，蛋白質高脂肪低，還含多種微量元素和鈣質，是營養價值較高的魚種。程海魚因水質純淨無汙染，各種魚均是招待賓客的上等佳餚，不但在各地市場成了搶手貨，還遠銷省內外。

人們常說：“麗江有三寶，古城、雪山、螺旋藻。”螺旋藻是地球上生存了35億年的古老生物，但直到1962年才在非洲查德湖被發現。螺旋藻對生存環境要求非常苛刻，鹼水湖、高氣溫、強光照，而永勝程海獨具此種天然優勢。程海是世界三大螺旋藻天然產地之一，螺旋藻含有抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養肝護胃等作用。一克螺旋藻相當於1000克水果蔬菜部分營養總和，屬於天然營養食品，對身體的吸收沒有任何的副作用。

程海水產豐富，風光優美。古人有詩云：“銀海含山色，漁舟傍石峨。晚來最高處，相對發狂歌。”登舟暢遊，但見水光瀲灩，煙波浩渺；沿岸梯田青青，村舍柳暗花明，如詩如畫。這裡四季無霜，湖面水溫高達28度，北部海灣沙灘細軟潔淨，南岸又有天然硫礦溫泉，堪稱理想的天然浴場和休閒度假勝地。

在程海，夏天可以到西海岸看鳳凰花，冬天可以到東海岸看蘆葦，程海的美一年四季都看不完。不管什麼時間，都可以去慢慢領略程海的湖光山色。