什麼導致頭皮屑過多 十大方面詳細為你講解

在生活當中，不少人都會有很多的頭屑，特別是在撓頭的時候，成片的雪花飄落下來，真是讓人頭疼不已，這到底是什麼原因造成的呢？今天小編就為大家詳細介紹一下。

產生頭屑的根本原因就在於頭皮的生態平衡遭到了破壞。在事實上，健康的頭皮生態環境是由油脂，代謝平衡以及菌群來維持的，當我們頭皮的油脂分泌失衡的時候，頭髮就可能出現油膩的現象。

當頭皮菌群環境失衡了，有害的菌群就會大量地滋生，也就會出現頭癢的狀況，當你的頭皮角質層代謝的速度過快的時候，脫落下來就形成了頭屑。頭皮對於我們來說是很重要的，它是我們頭部的一道天然的屏障，它的脆弱性以及敏感性就僅僅次於我們的眼皮，所以頭皮問題不容忽略。

第一，之所以頭屑過多，有可能是因為洗頭的時候沒有將洗髮水清洗乾淨。

第二，使用了脫脂力過強的不良的洗髮水。第三，頭屑比較多也有可能是因為你的頭上的皮脂比較多。第四，飲食不當，吃太多的刺激性的食物，喝酒等等也會有影響。第五，自律神經很容易緊張。第六，睡眠不足也有可能導致頭屑過多，如果是這樣的話最好調整改善你的睡眠質量。

第七，腸胃的障礙以及營養的不均衡也會導致頭屑多的現象，比如說缺乏了維生素A，B2，B6。第八，使用了不好的美髮產品。第九，人體內分泌的不正常也會有影響。第十，季節的更換，天氣的原因也會導致這一種現象。【原創未經允許，謝絕轉載！】