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想要成為一名合格的倫敦計程車司機有多難?
旅遊倫敦計程車司機這種練習,叫作“刻意練習”
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人文這本書中他介紹了很多有科學依據且有利於提高記憶力的好方法,包括長時記憶的3個訣竅,重啟大腦的7個方法,啟用大腦5種食物,哄睡大腦的7個妙方,營養大腦的6種荷爾蒙等,全方位教我們打通記憶痛點,防止大腦黑屏,用長時記憶法深度啟用大腦潛能,讓大腦
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藝術干擾理論認為,長時記憶中資訊的遺忘主要是因為在學習和回憶時受到了其他刺激的干擾
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