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圖片來源:攝圖網但是需要提醒大家的是,雖然大豆含鈣豐富,但加水做成豆漿後鈣含量就被稀釋了,僅為牛奶的 1/10,所以不建議用豆漿代替牛奶來進行補鈣
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娛樂冬瓜碎碎面(適合月齡:8個月以上)完整影片連結:食材準備無鹽蝦皮適量冬瓜一小塊菜心2根寶寶麵條適量此食譜是製作參考量,寶媽根據寶寶實際情況決定食用量▲每100克無鹽蝦皮含鈣991毫克,每100克冬瓜含鈣19毫克,每100克寶寶麵條含鈣11毫
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