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辟穀什麼意思就是擦亮眼睛,選擇正確辟穀方式,不要盲目跟風. . .
娛樂服氣辟穀一、辟穀期間如何服氣早晨在戶外,面向東方,目光遠眺,穿過雲層,意念停留在宇宙深處,輕閉雙眼,意想宇宙深處,有無數乳白色精華氣體吸入口腔,吸氣時上顎儘量放鬆抬高,保持口腔儘量大的空間,調動形象思維,意想吸入口腔內的精華之氣,象咽饅頭一
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人文扒開土一看竟是陳摶,只見陳摶把腰一伸,睜開雙眼說:“正睡得快活,何人吵醒我後周時期,陳摶隱居西嶽華山,深修睡功之法,被人稱為”華山高臥“
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