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李術然講太極 | 你真的瞭解太極功架拳嗎?
運動形體的開展必須要走螺旋,開啟後身體內部會出現一種能量把人體拉回來,重新攢成一種骨架受力最合理、用力最合理的架子,這就叫功架拳
閱讀更多【體育人必看】武術套路運動的起源和發展,這些套路你都知道幾個?
武術套路——長拳目前一共有三套國際長拳,以第三套難度為最,對演練者的專業要求較高,以第一段為例,騰空飛腳連線側空翻,而後助跑完成旋風腳360度疊豎叉,說到這裡,我希望向各位朋友解釋一下,疊豎叉的動作真的不會傷到練習者的襠部,首先,在練習這個
閱讀更多太祖拳原創是什麼人宋朝開國皇帝宋太祖趙匡胤是怎麼成為開國皇帝的
運動明朝時期,此拳法已經聞名天下,大名鼎鼎的戚家拳、太極拳、洪洞通背纏拳等拳種都是參考太祖長拳演變而來,有“百拳之母”的美譽,戚繼光的十八卷本《紀效新書》曾將太祖長拳列為第一
閱讀更多百拳之母是什麼拳?百拳之母是什麼拳?百拳之母是哪個朝代的拳法?
運動後來,趙匡胤登基後成為一代帝王,昔日士卒猶覺此拳的珍貴,乃名之為“宋太祖三十二式長拳”
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