您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 腎經
這幾個養腎習慣,助你輕鬆養出好腎,宅家上班都能做,簡單實用!
娛樂但不要在飯後或飯前踢毽子,以免造成胃腸不良反應
閱讀更多太溪穴:像河流滋養著五臟六腑,按揉它能補全身
旅遊所以太溪穴處腎經的經氣最旺,腎經的原發力、原動力都在這裡,因此中醫認為太溪穴具有“滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮”的功能
閱讀更多身體出現這些疼痛,小心是你的腎虛了
運動一般情況下,當出現腎虛問題時,腎俞穴就會有疼痛、酸脹、麻木等感覺
閱讀更多湧泉穴、太溪穴、然谷穴、大鐘穴、復溜穴來自身體的養腎“大藥”
運動【養腎說明】大鐘穴為腎經上的穴位,我們刺激此穴,就可以補充腎氣,腎氣足了,氣化功能就會増強,精上注於腦,大腦和小腦的功能也會增強,我們就會才思就捷、心靈手巧,此外,大鐘穴為腎經的絡穴,即聯絡之穴,意思是它像一座橋樑可以溝通表裡兩經,腎與膀胱
閱讀更多中年人有六個症狀,可能是腎虛了
運動如果你的湧泉穴處出現疼痛、酸脹、麻木、煩熱等異常感覺,並伴有五心煩熱、口乾咽乾、潮熱盜汗、失眠多夢、腰膝痠軟或疼痛、小便發黃、大便偏幹、舌質紅、舌苔少等症狀,可以斷定有腎陰虛的問題
閱讀更多湧泉穴:是腎氣源泉,把它打通,從腳底湧出生命動力,一直補到頭
運動而湧泉是腎氣的源頭,故而我們在此建議想要備孕的女性網友:晚上睡覺之前都用熱水泡腳,然後透過艾灸或按摩刺激足心處的湧泉穴,可達到補腎養身、保養卵巢之目的,為懷孕打下好基礎
閱讀更多艾灸湧泉穴,有多麼重要!
運動其實失眠,只需要艾灸一個穴位就可以改善,那就是湧泉穴
閱讀更多【健康】腳背下壓時腳疼怎麼辦?這些小妙招讓你的腳從此告別亞健康
抗衰老——常抬雙腳抬高雙腳也是鍛鍊足部的有效方法,只要每天堅持高架雙腳2~3次,每次5~10分鐘,就會使腿部的肌肉得到放鬆,心肺的氧氣供應和血液迴流得到加強,對大腦和心臟的保護作用尤為明顯,還具有抗衰老作用
閱讀更多艾灸湧泉穴,好處讓你意想不到!艾灸這個穴位,讓你的身體倍兒棒!
運動而湧泉是腎氣的源頭,故而我們在此建議想要備孕的灸友:晚上睡覺之前都用熱水泡腳(艾草煎水更佳),然後透過艾灸或按摩刺激足心處的湧泉穴,可達到補腎養身、保養卵巢之目的,為懷孕打下好基礎
閱讀更多【養生】海浮石與海一樣嗎,皮黑肉兒白,肚裡墨樣黑,硬說它是
農業《醫學衷中參西錄》載: “海螵蛸為烏賊魚骨,其魚常口中吐墨,水為之黑,故能補益腎經,而助其閉藏之用
閱讀更多韭菜子能補腎嗎?這12種中藥,止腎,縮尿,縮尿,養腎,你知道嗎?
農業功效:本品具有益腎、固精、縮尿功效
閱讀更多【養生】按腳怎麼知道腎虛,這些小偏方,讓你的身體健康,不再累!
運動希望有緣看到這篇文章的朋友,能夠懂點中醫養生知識,在生活中遇到陽痿,遺精,崩漏,咳血,氣喘,舌幹,咽痛,下肢水腫,便秘,洩瀉,腰痠背痛,下肢內後側痛,痿軟無力,足心熱等證,可以透過中醫綠色療法治療,減輕朋友們的痛苦,提高我們的生活質量
閱讀更多【養生】老覺得口乾舌燥喝多少水也不頂用,這些養腎大穴你知道嗎?
人文不管是哪個季節按揉太溪穴,都應當選擇晚上9:00~11:00,這段時間,因為此時身體陰氣旺盛,能夠起到最佳的補陰效果
閱讀更多【中藥大辭典】駁骨丹是怎樣的小駁骨
農業小駁骨(接骨草)《中國藥典》為爵床科植物裹籬樵的莖葉
閱讀更多腎精虧虛做湧泉穴可以嗎?腎精虧虛做湧泉穴可以嗎?_ _ _ _ _ _ _
運動按摩哪些穴位能補腎固腎你呢
閱讀更多