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意拳“龍虎二氣”
遊戲揣其性靈,強而精壯,橫衝豎撞,兩爪排山,猛進猛退,長撲短用,如剖食,若搖頭,猶狸貓之捉鼠,頭頂爪抓,鼓盪周身,起手如鋼銼,用斬抗橫兜順,落手似勾杆,用劈摟搬撒撐,沉託分擰,伸縮抑揚,頭要撞人,手要打人,身要催人,步要過人,足要踏人,神要逼人
閱讀更多關於意拳站樁的幾個問題解答
這些在每天的時間上沒有硬性的規定,要根據具體情況有所側重,但不要忽視站樁的練習,比如:目前你們在建立搏擊運動的條件反射系統的方面尚未成熟,應多進行條件實作訓練
閱讀更多【拳拳師在中國】無我空理易明是什麼意思?拳道是武學發展的道路!
王薌齋先生在《拳道中樞》中提出了一個重要的問題,那就是“武德”,他說“拳學一道首重德性
閱讀更多意拳大師曾言,發力是指有效打擊的力量,是各項基本功的綜合體現
運動姚承光先生演示意拳不直的直拳發力而有些朋友雖經過了基本功練習,可仍然不會發力或發不好力,其主要原因在於:1 發力時形不成精神高度激發狀態在前面我們講過,力量的產生同精神假借、意念誘導的真實性有極大的關係
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運動在《大成拳論》中,先師認為,拳法決不能只強調意念,而應該包含神、形、意、氣、力、法等許多方面,不能強調一個方面而忽視了其它方面,應該“神不外溢,意不露形,形不破體,力不出尖,氣貫周身,法合自然”,並且要破除執著,要求精神不放在一處,卻又無處
閱讀更多立拳時拳眼向上對嗎意拳實戰的基本拳法,拳擊中的對手是怎麼回事?
在擊出直拳時,前拳位置不動,身體猝然向前撞擊前拳,使前拳向直前方擊出,同時再設想兩手之間拉著一條皮 筋,出前拳時,後手往回猛拉這條假借中的橡皮筋,這就產生了一個向前一個向後的爭力,這時就會感覺前拳好像被彈出一樣,既有速度,又有力量,這就像形
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運動二、雙人試力在第二階段的推手練習中,雙方要共同探討王薌齋先生在《拳道中樞》中所提到的各種力學問題,及戰術意識的問題,開發人體本能的反應力
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