您現在的位置是:首頁 > 標簽 > Mudra瑜伽手印,居然有那麼多功效,看看你知道幾種?人文如何練習:將拇指尖和食指尖連線起來其餘的手指張開,伸出手掌手掌向上以增加能量,向下以安撫神經5. 冥想手印(Dhyana Mudra)這是帕坦加利的八肢瑜伽中的一個步驟,禪代表冥想,是實現三摩地前的最後一步手印練習Mudra瑜伽拇指2021-06-29閱讀更多標籤雲一窗某法Ozon金韶情餘份倍感南華西天嚴姜芃戈湘嵐湊成家擬桂巷尤先科鬼海RC10坎叔宇宙空間greenland臥榻