咽炎咳嗽用什麼泡水喝最好？這些藥泡了一個月，竟然還能止住咽炎！

咽炎咳嗽用什麼泡水喝

最近天氣越來越寒冷，空氣也變得越來越乾燥，這個時候很容易出現感冒咳嗽的症狀，我們都知道咳嗽真的是一件令人難受的事情，有時候咳嗽起來都停不下來，尤其是在晚上睡覺的時候，如果咳嗽得越來越嚴重，根本就沒有辦法睡覺。

同時很多慢性病會在這種天氣冒出來，尤其是慢性咽炎發作的頻率也會增多，一直咳嗽，聲音也會變得沙啞，即使不上火也會出現喉嚨腫痛的情況，讓人感覺到無奈。其實在這個時候你就要多關注一下，是不是出現了慢性咽炎。

我們平時可以透過一些茶飲來幫助緩解喉嚨的不適，下面就跟隨小編一起來了解一下吧。

此物是天然“止咳王”，經常泡水喝，潤肺止咳，跟慢性咽炎說再見

金銀花茶

金銀花具有清熱解毒抗病毒的效果，被稱之為“中藥抗生素”。

經常用金銀花泡水喝，具有非常好的緩解喉嚨腫痛的效果。而如果上火了引起喉嚨腫痛，用金銀花泡水喝，也可以起到清喉潤嗓的作用。

大眾養生食物熱量表

大眾養生食物熱量表

智慧小程式

日常用金銀花來泡水喝，有助於清熱解毒，緩解咽喉腫痛等不適症狀。

菊花茶

在乾燥的冬季不妨經常喝一些菊花茶，菊花茶，對於患有咽喉炎的人來說常喝可以起到清熱解毒，止咳化痰的作用。

即使沒有咽喉炎的話，也可以多喝一點菊花茶，有助於預防以及緩解咽喉炎，而且能夠幫助你降火。

羅漢果

羅漢果營養價值非常高，也是一種中藥，對於止咳化痰效果非常好。對於長期抽菸的人來說，很可能會出現喉嚨不適，如果堅持用羅漢果泡水喝，嗓子會變得非常舒服，還能夠降低吸菸對肺部造成的傷害。

但是羅漢果性寒，如果脾胃不好的人，最好不要過多的飲用。

陳皮泡水

陳皮這味中藥在我國真的非常有名，很多涼茶裡面都會含有陳皮的成分，陳皮雖然是中藥材，但是我們在做很多菜的時候也會加入一些產品，它的藥用價值非常高。

產品裡含有豐富的營養物質和多種礦物質，堅持用陳皮泡水喝，有非常好的清肺效果，對於慢性咽炎的人群來說，堅持用陳皮泡水喝，能夠改善咽炎的情況。

綠茶

中國是最早飲用茶的國家，經常喝綠茶具有非常好的排毒功效，而且我國人都有喝茶的習慣，尤其是綠茶，對於調理身體健康狀況非常有幫助。

因為綠茶有清熱消炎潤喉止咳，具有減脂的功效，如果你喉嚨腫痛或者是患有慢性咽炎的話，長期飲用綠茶有非常好的改善作用。

橄欖

人一旦患上了咽炎，不妨經常用橄欖泡水喝，可以起到止咳化痰的作用，對我們的呼吸系統也有很好的幫助，有助於緩解咳嗽，咽喉腫痛等不適感。

如果把橄欖和綠茶一起泡水喝，還能夠保護人的肺部，尤其是對於長期吸菸的人來說，肺部會積累很多的毒素，經常喝橄欖茶有助於幫助排除毒素。

茉莉花茶

茉莉花不僅好看，還可以食用。茉莉花的營養也非常的豐富，具有消炎殺菌的功效。

因此患上了慢性咽炎，不妨常喝一些茉莉花茶，對於咽喉腫痛或者是咽喉炎具有一定的止痛消炎清熱的效果。

麥冬泡水

麥冬具有很好的養陰生津，潤肺止咳的功效，脾胃虛寒或者是經常口乾舌燥，嗓子疼，乾咳等咽喉不適症狀，不妨經常用麥冬泡水喝，對於清肺潤燥化痰止咳效果非常明顯。

想了解更多精彩內容，快來關注

健康扛把子