女人含胸是什麼樣子的，為什麼說女人的氣質氣質感讓男人無法忘懷？

含胸是什麼樣子的

一些女人長相比較出眾，但是卻稱不上氣質美女。這八成與這個女人的體態有關，同樣一個女人五官可能不出眾，但舉手投足的氣質感，卻讓人無法忘懷。所以說好體態，才能撐得起氣質。一個女人想要終生優雅到老，就要注意，塑造優雅體態，尤其在這3個細節要注重。

什麼是好體態？

相信很多人第一反應，體態就是體型，所謂的優雅體態，就是優美體型。但並非如此，更多的指的是人體的姿態，樣子！一個女人體態如何，與日常展示給別人的樣子，習慣非常密切。即使你擁有超模的身材，平時習慣聳肩哈腰，都稱不上好的體態！所以好體態是指，生活習慣中的一種優雅姿態。那哪些細節是體現出一個人優雅體態的地方呢？

細節一、切勿脖子前傾，要打造天鵝頸

天鵝頸是指女人擁有纖細、修長、而且挺直的脖子。好像天鵝的脖子一樣。很多影視圈中的女星，就是憑藉自己的天鵝頸獲得了女神的稱號！想要塑造好的體態，第一點就要抓住，脖子不要向前傾，儘量將自己向天鵝頸的方向塑造。

平時可以多做頭部上抬，肌肉向上拉伸的動作，可以抬頭，看天花板，反覆的拉伸。其次左右兩側拉伸，還要做聳肩、下沉的動作，這樣來塑造頸部的曲線。堅持一段時間，脖子的曲線會變得更好！

細節二、切勿蹺二郎腿，打造優美腿型

為什麼女人如果腿部夠美也能成為大秀魅力的資本？這是因為，如果一條修長纖細的腿，確實能夠為氣質，為魅力加分。平時想要打造修長美麗的腿型，一定不要翹二郎腿，二郎腿可能造成盆骨高低不同，還有可能造成腿部變形！所以想要完美腿型，女人要告別蹺二郎腿。

細節三、切勿含胸駝背，坐姿要正確

現代社會大部分人的工作姿勢都是坐姿，長久坐姿不良，讓本身的胸部肌肉出現緊張，身體的後方肌肉比較松，前緊後松，就會出現含胸的姿態，久而久之不加以糾正，就會出現駝背。當駝背時間長了，對頸椎壓力過大，還可能導致長出富貴包。

對於女人來說，含胸駝背是拉低氣質的一大元兇。想要好體態，自然不要含胸駝背，平時要注重坐姿，如果憑藉著自己不能保持住良好姿態，可以藉助肩背矯正器，以前很多人覺得是給孩子帶的，現在越來越多愛美的女人也使用起來背部矯正器，可以穿在衣服裡，平時穿著也不影響美觀，還能提升一個人的氣質，重要的堅持久了，坐姿就形成了。好體態也練出來了！