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睡前吃了一顆火龍果,第二天尿液變紫紅色?!
由 智鹿健康 發表于 運動2023-02-05
簡介太長不看版因為紅心火龍果中含有甜菜紅素,這種物質無法被人體代謝,並且會隨著尿液被排出體外,因此導致尿色發紅
左腿疼痛乏力是什麼原因引起的
之前小編科普過
透過尿液顏色可以自檢咱們的健康狀況
於是,小編也養成了上完廁所回頭看看的習慣
就在上週六一大早
小編像往常一樣起床上廁所
回頭看看尿液
不看不知道,一看嚇一跳
尿液呈鮮亮的紫紅色
(對,就這個顏色)
瞬間寶寶都嚇懵了!
“是不是得了什麼不治之症”
“我是不是要完了?”
做好最壞的結果心理準備之後
我打開了百度
度娘說:
×
噢噢噢……
我才想起
昨晚臨睡前我吃了一顆
火龍果
!!!
尿液變紫紅色的罪魁禍首竟是它!
可我也吃過番茄、西瓜等各種紅色水果
怎麼就火龍果有這種“副作用”?
為什麼吃火龍果尿液會變紅?
太長不看版
因為紅心火龍果中含有
甜菜紅素
,這種物質無法被人體代謝,並且會隨著尿液被排出體外,因此導致尿色發紅。
火龍果屬於仙人掌科植物,這類植物中的色素以甜菜紅色素為主,而
草莓、櫻桃、石榴等水果的紅色主要來自花青素。
花青素和甜菜素都具有抗氧化的作用,它們也都是可溶於水的。不同的是,花青素進入我們體內容易被氧化破壞,而甜菜紅素不易被分解和代謝。
於是,甜菜紅素透過小便、大便和汗腺排出來。英語裡Beeturia一詞就是專門用來描述攝入過多甜菜紅素而導致的紅色尿液。
那麼,為什麼會有的人尿液變紅,有的人不變色?
這有很多原因,比如吃的量太多了,有的人對甜菜紅素的吸收能力比較差。
天然的色素隨尿液排出,只是暫時的,多喝點水顏色很快就會恢復正常,所以如果你也出現過這種情況,不必過於恐慌。
當然,如果連續好幾天尿液顏色都不正常,還是建議儘快到醫院查詢原因。
沒有吃火龍果尿液也是紅色?
這種情況要注意!
這種情況,首先
要排除是否近期有大量吃胡蘿蔔、甜菜、辣椒等食物?或正在服用利福平這樣的藥物?
有些含胡蘿蔔素和人造色素的食品及某些特殊藥物會影響尿的顏色。所以,如果是以上因素,可自行停止服用,一般尿液即會恢復正常。
如果以上全部排除之外,就需要考慮是病理性因素了。
建議前往正規醫院做尿常規檢查。
我們都知道,正常尿液的顏色是透亮的黃色,因此,無論是發現尿液偏紅色,還是出現其它的異常尿色,一定要及時去醫院檢查,只有根據尿檢結果才能明確診斷,早日治療。
同時,每天人體內的很多代謝毒素會隨著尿液排出,其實我們不僅僅需要觀察尿的顏色,還需觀察尿量、尿的氣味、透明度等等多項指標,這些因素都與我們的健康息息相關。
最後,小編還要再嘮叨一句
冬季天冷,不要憋尿!
長期憋尿可能
導致
尿滁留、腎臟積水、尿路感染…
憋尿一時懶,後果可能很嚴重
到時後悔可都來不及了
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