20歲女孩凌晨發的一封遺書讓我們警醒，家庭教育是抑鬱的根源！

抑鬱症是一種心理疾病，抑鬱症是非常可怕的，它能使人變得憤世嫉俗，甚至讓患者想徹底離開這個讓他們不安的世界。青島就有一位20歲的女孩因為抑鬱症一次次想結束自己的生命而選擇自殺。

9月2日凌晨，青島女孩靜靜（化名）因不堪抑鬱症的折磨在微博上發表了一篇想要自殺的遺書，靜靜在遺書中寫到:最後一次自殺，如果我活著回來以後肯定好好生活，如果回不來就祝我解脫。

從照片中看，這個看起來很陽光可愛的女孩，絲毫沒有抑鬱的症狀，可是抑鬱已經伴隨她很久很久了，經過專門的鑑定機構鑑定，靜靜患有重度抑鬱，這是非常可怕的事情！

重度抑鬱會讓人變得極度憤世嫉俗，很多時候因為抑鬱沒處發洩，只能選擇離開這個世界，靜靜因為遭受抑鬱症的折磨身體一度變得特別差，體重直接降到了76斤了。我們村去年就有一個女孩因為抑鬱而選擇了喝農藥自殺，經過一番搶救也沒有救回來。

靜靜在平時表現還是非常好的，還能積極地面對生活，不斷給自己加油，但是更多時候一度想放棄自己。

8月29日，我一定會熬過去的，加油！

8月30日，今天也要加油！

9月1日，我覺得我還是有用的嘛，我以後不會給家裡添麻煩了，他們可以省心了，希望我的妹妹能懂事一點，別總是惹他們上火。

9月1日，我熬不過去了，不加油了，我屢戰屢敗，我投降。

在接到報警電話後，派出所民警趕到女孩家中瞭解情況，確認並無意外發生後，要求其母親在旁照顧和看護。

抑鬱症的產生與家庭教育是分不開的！

沒有哪個孩子天生是抑鬱的，孩子抑鬱很大原因都是由於不恰當的家庭教育造成的，家長們一定要注意對孩子的教育方式，只有選擇合適的教育方式才能確保孩子健康的成長。

如果孩子抑鬱了，該怎麼辦？

如果孩子真的出現抑鬱的症狀了，千萬不要強制壓迫，堵不如疏，只有對孩子進行正確的心理疏導才是正確的解決方法，要多鼓勵孩子，孩子對什麼感興趣，那麼就從什麼入手，逐漸改變自己的抑鬱狀態。如果孩子有一絲的抑鬱狀態，那麼家長們和老師一定要引起高度重視，抑鬱的後果是非常嚴重的，一定要及早進行治療！