老年人，居家養老好，還是去養老院生活好？

當前，不少老年人都面臨這一問題，是選擇居家養老度過晚年，還是去養老院安度餘生呢？今天在這裡，簡單聊聊這兩種養老方式的主要區別，以供於面臨這一問題的老年人，有進一步清晰的瞭解，從而做出更適合自己的選擇。

居家養老，從廣義的角度來說，是指以家庭為核心，以社群為依託，以專業化服務為依靠，為居住在家的老年人提供以解決日常生活困難為主要內容的社會化有償服務。從狹義的角度來說，是指傳統的子女養老，有子女給予家中生活的老年人提供物質上需求、精神上慰藉的養老方式。不論是從廣義的角度看，還是從狹義的角度，明顯可以看到一個共同點，以“家庭”為核心，這裡的家庭，很大程度上就是子女贍養老人。

居家養老主要優勢：

1、熟悉的生活環境

常言道：落葉歸根。這裡的落葉歸根不僅是指長期生活的地方，更包括一直生活的家庭氛圍。廣大的老年群體大多幾十年如一日，生於斯、長於斯。對生活的環境有著強烈的眷戀，對周圍的鄰居不是親人勝似親人的無私幫扶。對於所居住的老屋，更是喜愛周邊的一花一草，哪怕是對秋天凋零的草木，也會產生落葉的歸屬憐憫之情，只因這裡是被熟悉的氣息所籠罩。

2、不受約束

以家庭為核心的生活空間，就決定了老年人的生活是很自由，完全能夠做到想走就走的行動，這裡沒有繁多的需要遵守的規則，能夠和家人、鄰居和睦相處即可；這裡沒有固定時間的強制安排，如果自己願意，完全可以做到半天，甚至一天對一張圖片的凝視。

對於老年人來說，身體的自由，也是一種高品質的生活標誌。

養老院，目前我國有公立養老院及私營養老機構，對於當前老年人數量來說，公立養老院明顯不足，很多當地公立養老院需要預約幾個月，甚至幾年的時間。而私營養老機構，則完全就是以費用購買服務。

養老院生活主要優勢：

1、有規律生活

每個養老院中都有相對應的規章制度，這些規則的制定，是為了入住的每個老年人能夠得到有規律的生活習慣，因而入住的老年人就必須要遵守。在養老院中，每天的飲食時間段是固定的，每天娛樂的時間段是固定的，每天休息的時間段是固定的。在固定的時間段就有對應的事物安排，這就讓入住的老年人養成了固定的生活習慣，這有利於老年人的身心健康，從而提高入住老年人的生活質量。

2、得到專業化服務

相對於看得見的生活規律性而言，專業化的服務則是無形的。比如飲食中的營養搭配，不同的身體狀態，飲用食物的型別通常都不一樣，這就需要專業化指導下提供所對應的食物。比如老年人的心理問題，這就需要專業的心理疏導，而這個疏導是無形的，是伴隨每天生活的，也許是一句對話，也許是片刻的沉默，也許是一場娛樂活動的穿插，也許是飲食過程中的對答。

從以上兩個方面可以看出，養老方式的選擇，需要依據個人的實際情況而定，假如有較強的戀家情結，同時又嚮往沒有約束的生活方式，在能夠自理的情況下選擇居家養老較為合適。如果是習慣按部就班的生活方式，同時希望得到更為專業化的服務，則更適合去養老院安度餘生。

當然，無論是選擇居家養老，還是選擇去養老院生活，我認為對每個老年人來說，有一個方面是極為重要的：保持無謂的心態。這裡的無謂是指不以物喜、不以己悲的豁達胸襟。