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冬瓜里加一個洋蔥,不炒不燉不紅燒,簡單一做,上桌比紅燒肉還香

由 素菜大全 發表于 運動2023-01-11

簡介準備一小塊冬瓜, 先把冬瓜的皮去掉,然後用勺子把冬瓜的籽掏出來,再把冬瓜切成6個大塊,取出一塊先切成片,再切成條,最後切成小丁,把每一塊冬瓜都按同樣的方法切成小丁就可以了,全部切好以後放入一個大碗裡面,加一勺食鹽,用筷子攪拌一下,殺一下冬瓜

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冬瓜里加一個洋蔥,不炒不燉不紅燒,簡單一做,上桌比紅燒肉還香。

冬瓜的營養價值非常的高,同時它的吃法也有很多種,可以做成零食,可以煲湯,還可以做炒菜。冬瓜皮薄肉厚,汁多肉嫩,煮來吃燉來吃都特別好吃,冬瓜具有利尿消腫,減肥和清熱解毒等等功效,我們這很便宜9毛錢1斤,非常適合冬天食用,今天就用冬瓜和洋蔥給大家分享一個好吃的美食,一起來看看吧。

冬瓜里加一個洋蔥,不炒不燉不紅燒,簡單一做,上桌比紅燒肉還香

準備食材:

冬瓜、鹽、洋蔥、西紅柿、普通麵粉、食用油、黑芝麻

具體做法:

冬瓜里加一個洋蔥,不炒不燉不紅燒,簡單一做,上桌比紅燒肉還香

1。準備一小塊冬瓜, 先把冬瓜的皮去掉,然後用勺子把冬瓜的籽掏出來,再把冬瓜切成6個大塊,取出一塊先切成片,再切成條,最後切成小丁,把每一塊冬瓜都按同樣的方法切成小丁就可以了,全部切好以後放入一個大碗裡面,加一勺食鹽,用筷子攪拌一下,殺一下冬瓜的水分,放一旁醃製10分鐘。

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2。再把洋蔥對半切開,然後切成四瓣,放入碗裡面,加入適量清水浸泡十分鐘,浸泡以後等一會兒切洋蔥的時候就不會辣眼睛了。

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3。準備一個西紅柿對半切開,把中間的硬心切掉,然後切成小塊,最後也切成丁,切好放入碗中備用。

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4。冬瓜現在已經殺出了不少水分了,把多餘的水分倒掉,然後在一個碗上面放一塊籠布,把冬瓜倒進去,用手把冬瓜的水分擠幹,擠幹後放入碗裡面。

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5。現在洋蔥已經泡好了,把它撈出來,把它的頭部硬的部分用刀去掉,再把它切片,然後切成細絲,最後也切成小丁,其他的也是同樣的方法都切成小丁,切好放入碗裡面備用。

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6。準備一個大碗,加入100g麵粉,把冬瓜丁倒進來,洋蔥丁也倒進來,西紅柿丁也加進來,再加入一勺食鹽,用筷子攪拌均勻,攪成這種粘稠狀就可以了。

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7。拌勻之後在電餅鐺裡刷上一層油,然後把麵糊用勺子舀入鍋裡,把它整理成圓餅,全部放完以後在每個餅上面撒上一點黑芝麻增香,然後蓋上蓋子烙3分鐘。

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8。時間到,給它翻個面,蓋上蓋子再烙3分鐘,3分鐘以後開啟蓋子再次翻個面,烙至兩面金黃就可以出鍋了,把它盛出來放涼就可以開吃了。

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9。這樣做的洋蔥冬瓜餅非常鮮香,捏起來非常柔軟,裡面的口感非常細膩,吃起來外酥裡嫩,特別適合小孩和老人吃,喜歡就趕緊在家試試吧。

Tags:冬瓜洋蔥成小丁放入切成