一天4次同房都沒懷孕，可能是這個環節錯過了，不要錯過備孕

雖然說現在國家他一直很提倡晚婚晚育，但是也有很多的，夫妻他們在結婚的時候，都已經到了晚婚晚育的年齡，所以有很多的夫妻，他們在結婚之後就會直接，進入備孕的階段，而且都會把自己的身體調理到，最佳的狀態，因為他們都希望自己能夠生出一個健康又聰明的寶寶，而就在前幾天有這樣的一對，夫妻他們去醫院裡做檢查，他們對醫生說，現在他們已經備孕了半年多了，而且在備孕期間也是非常努力的，也做了很多的功課，但就是這麼長時間也是沒有懷上，當醫生聽到他們這樣說的時候，忍不住的就笑出聲來，我們也跟著笑了起來。

一天4次同房也沒懷孕，也許是這個壞節沒有做好，備孕不要錯過

我們之所以會笑出聲來，並不是說這對年輕的夫妻，他們出現了什麼不孕不育的症狀，而是因為這對小夫妻他們，認為自己已經夠，很努力了，就會有一定的好結果，但是誰也沒有想到他們用的方法不對，或者說是根本就沒有懷孕的根本原因，聽這對小夫妻，他們說在備孕的時候，進行同房，一晚上可能3到4次，我們都知道進行這麼高頻率的同房，是很容易會傷害到我們男人的精子質量和數量的，換一句話說，就是男人的精子，他還沒有成熟，然後就進入了女人的體內，當這樣的精子，還沒有遇到卵子的時候，就已經死在了半路上，後來醫生，就建議，這對年輕的夫妻這樣做，他們在聽到後就受益頗多，今天我們也給大家分享一下。

首先，改掉自己的不良習慣

在備孕的時候，有很多的夫妻，他們都希望自己能夠懷上一個，非常健康，而且還有很聰明的寶寶，而且他們在備孕的時候，就要做好，一定的，各種功課，就比如說，在備孕的時候，我們儘量的去少做哪些容易傷害到我們，精子和卵子的事情，就這樣的話，社會很容易，利於精子和卵子的，結合，而且我們在備孕的時候，儘量的，要少吃，或者說可以不吃辛辣刺激生冷的食物，而且還要儘量的去，做到早睡早起，不要熬夜，而且在日常的生活當中我們，要積極的去鍛鍊身體，把我們的身體調整到一個最佳的狀態，這樣是會很利於提高受孕率的。

其次，找到女人的排卵期

我們大家都知道，在排卵期的時候進行同房，他是能夠很好的去提高收益，的機率的，而對那些月經週期比較穩定的女人來說排卵期，是比較容易推算出來的，但要是在耕耘的時候，女人排卵，出現了障礙，或者說不排卵，就算是，做出很多的努力，也都是沒有辦法懷上的，所以說，女人一定要將自己的，月經週期給你調理好，而且還要找準排卵期，這樣對提高受孕率是有所幫助的。

最後，提高夫妻生活質量

就像上面我們說提到的，那一對兒非常年輕的夫妻，如果在備孕的時候，不注重一下夫妻生活的品質，即便是，多了很多的努力，也是沒有辦法懷上的，這主要是因為，夫妻的生活頻率多，很都是很容易會導致男人的精子質量下降的，所以說，在備孕的時候，夫妻同房最好是能夠，要控制在一週2到3次，這樣才能夠很好的確保著男人精子的，質量，而且，對收益率的提高也是有所幫助的，正在備孕的夫妻不妨去試試。

雖然說現在國家已經提倡晚婚晚育了，但是還是不建議大家太晚結婚和生孩子，特別是對女性來說，最好不要，超過30歲，一旦超過了35歲，可以說是已經步入了高齡產婦的階段，那樣的話，要是想懷孕生孩子就比較的困難了。

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