如何判斷孩子腳丫子涼到了呢？冬天睡覺能給孩子穿襪子嗎？

冬天的時候給孩子穿上了襪子，孩子總是會把襪子扯下來，就愛光著腳丫，媽媽總會擔心孩子的腳丫會涼到，日常生活中怎麼判斷孩子的腳丫子著涼了呢？摸摸孩子的腳丫如果是冰冰涼的，孩子的5個腳趾內扣，或者出現了感冒的症狀，這時候就能判斷出孩子的腳丫涼到了，應該注意給孩子的腳丫保暖。

孩子的腳部受涼會導致上呼吸道的一些變化，容易受到外部空氣的刺激，容易咳嗽，腳涼會導致身體抵抗力下降，容易患上感冒和消化不良，腳步長期受涼導致足部血液不迴圈，冬天還容易生凍瘡嗎，所有孩子的腳步一定要注意保暖，尤其是冬季的時候，特別是南方地區，冬天沒有暖氣，孩子的腳部保暖很容易被忽略。

孩子的腳部保暖千萬不能忽略，可以選擇透氣性好的純棉襪子給孩子出穿，這樣腳底不容易溼，襪子吸汗性好又能保暖又能防臭腳，冬天的時候崽子上床入睡前父母可以選擇用 溫熱的水給孩子泡泡腳，這樣孩子

腳部血液迴圈

加速，能有效

地

預防凍瘡的生成。冬天可以選擇厚厚的棉拖鞋給孩子穿，這樣孩子就不會光著腳踩在地板上了，腳丫就不會涼到了，晚上睡覺的時候孩子總是愛蹬被子，小孩子可以睡在睡袋裡，尤其是獨立睡覺的小孩子，睡袋可以防止孩子蹬被子而著涼。

可以睡覺穿襪子嗎？有的家長會這樣問。

尤其冬天來了，父母擔心孩子踢被子會著涼會給哦孩子晚上穿襪子睡覺，但很多家長認為穿襪子睡覺會影響孩子腳部的血液迴圈，對孩子的發育不好，其實寶寶是可以出穿著襪子睡覺的，特別是冬天，孩子調節體溫能力差，會冷到自己。但父母一定要記住給孩子穿寬鬆的棉襪，這樣既保暖又透氣，可以保護好孩子的腳丫。