母乳為何經常堵？那是你這幾件小事沒做到位，堵奶的原因瞭解一下

“醫生怎麼辦啊？我的母乳又堵住了！”做醫生的朋友告訴我，她基本上每天都要被許多人問這個問題。大家都知道母乳餵養對於胎兒來說是最為健康安全的，但是經常堵住母乳又是困擾著許多寶媽們的問題。那母乳為什麼經常會被堵住呢？以下幾個原因，寶媽們快來了解一下。

1。餵奶次數不足

對於一些新手媽媽來說，堵奶出現得尤其厲害，由於沒有母乳餵養的經驗，所以可能會經常忘記給寶寶餵奶。為了能夠讓奶水暢通，寶媽們每天都應該把餵奶次數固定，就算寶寶沒有喝奶的慾望的時候，也應該及時用吸乳器把奶水吸出，這樣就能夠保持奶水暢通，不堵塞。寶媽千萬不能因為寶寶不喝奶，就長時間憋奶，這不僅容易導致奶水質量下降，對寶媽的乳房也有不利影響。

2。內衣太緊

生完孩子的寶媽們都希望能夠儘快恢復身材，所以可能會選擇一些比較緊身塑形的內衣，但是在母乳餵養期是不能選擇此類內衣的。太緊的內衣容易壓迫乳房，使得血液流通不暢，自然也就容易導致奶水堵塞。另外，不良的睡姿同樣也容易壓迫到乳房，使得奶水不通。所以在母乳期間，寶媽們應該選用專用的哺乳內衣，這樣才能避免對乳房造成影響。

3。沒有及時排空殘奶

大部分寶媽的奶水是超過寶寶所需求的，所以往往會有大部分的奶水，無法完全被寶寶喝完。如果感覺自己的奶非常漲的時候，就應該及時排空殘奶，殘奶長時間停留在乳房裡面容易增加粘稠度，而且還容易結塊，就會加劇堵奶的情況。

4。乳房太大

乳房太大，其實也是導致常常堵奶的一個原因。胸部過大容易導致下垂，如此一來就容易導致奶水集中分佈在乳房下腺，乳汁長時間不流通就容易導致積存在此處，從而導致堵奶次數增加。所以出現乳房嚴重下垂的寶媽們可以採用適當託乳按摩，這樣利於乳汁的流動和更換。

5。乳腺炎症

乳腺炎症和堵奶其實是一種不良迴圈，一方面，乳腺炎症容易導致奶水質量下降，嚴重的甚至可能化膿從而影響正常出奶。而另外一方面，堵奶出現以後又會加劇乳腺炎症，如此反覆，則會使得堵奶情況越來越嚴重。所以發現自身有乳腺炎症以後，應該及時詢問醫生採取必要的措施。

上面提到的五大點都是容易導致堵奶發生的原因，寶媽們看完以後一定要及時防範。最好每天規劃好餵奶的次數，如果寶寶實在是喝不完，也要用吸奶器排出殘奶。