watchOS 8 正式版來了！這是我 4 個月的使用體驗

對 iPhone 13 系列手機心動的朋友們已經預購等待發貨，而對 Apple Watch Series7（以下簡稱 Apple Watch S7，前代同理）心動的朋友們，卻只能看著「秋末發售」的標籤，琢磨著這個秋末到底是哪一天。

不過，隨著蘋果秋季釋出會的召開，watchOS 8 也於今日（9 月 21 日）釋出了正式版。從 6 月釋出首個測試版本至今，我們已經對 watchOS 進行了 3 個多月的深度體驗，正式版值不值得升級，看完這篇文章你就知道了。

▲Apple Watch S7 尚未發售。

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新錶盤、新運動，還有 10 餘項新玩法

3 個月體驗分享，這幾個功能很實用

Apple Watch S7 值得入手麼？

新錶盤、新運動，還有 10 餘項新玩法

關於 watchOS 8 的升級，我們可以簡單總結為以下幾點：更好看的設計、更實用的功能、更全面的聯絡。

更好看的設計

對於 Apple Watch 來說，錶盤就像手機的桌布，是個性的展現。使用 watchOS 8，你可以把 iPhone 裡的人像模式照片放到錶盤上，經過 Apple Watch 的計算，人像就可以隨著旋轉錶冠而變化。

Apple Watch 上的自帶 app 同樣設計了全新的介面，以照片為例，你的回憶和精選照片會同步到 Apple Watch 上，並用全新的馬賽克網格進行展示。相比 watchOS 7 的展示介面要好看不少。

▲左為 watchOS 7，右為 watchOS 8。

其他 app 也都進行了一定的最佳化，相比 watchOS 7，檢視更加直觀，功能也更加全面。

▲《定時器》app 對比，右為 watchOS 8。

▲ 文字輸入增加表情輸入和上滑切換隨手寫語言功能，右為 watchOS 8。

▲《地圖》app 重新設計。

更實用的功能

在 Apple Watch 最重要的運動功能方面，watchOS 8 推出了普拉提和太極兩個全新運動，你可以在運動時開啟對應運動，記錄運動過程中的心率、卡路里等資料。

在這裡提一下 iOS 15《健康》app 的一些更新，首先，《健康》app 首頁的趨勢有了更直觀的展示形式，近期運動狀態是漲是跌一目瞭然。

可以看到，watchOS 8 在健康方面的更新主要圍繞著「呼吸」展開，而在 watchOS 7 上加入的睡眠監測功能，到了 watchOS 8 也更進一步，可以監測你睡眠時的呼吸頻率。全新的睡眠小元件，讓你在主螢幕就能看到最近的睡眠情況。

在這裡提一下 iOS 15《健康》app 的一些更新，首先，《健康》app 首頁的趨勢有了更直觀的展示形式，近期運動狀態是漲是跌一目瞭然。

另外，即使沒有 Apple Watch，只需將升級到 iOS 15 的 iPhone 放入口袋中，它就可以自動記錄你的步行穩定性，用來推斷你未來 12 個月跌倒的風險。

其他 app 也進行了一些升級，首先是分享功能，你可以將正在看的照片、正在聽的音樂，透過郵件、資訊等方式分享給自己的好友。

定時器可以設定多個時間，滿足你同時需要 3 分鐘泡麵、20 分鐘面膜等多個定時需求。

▲左為 watchOS 7，右為 watchOS 8。

輸入文字的方式也進行了最佳化，在 watchOS 8 上，在資訊、郵件等可以輸入文字的地方，轉動錶冠，就能精確移動游標位置。而之前滾輪更換文字的功能，則需先點選文字啟用。

而在 watchOS 7 上需要點選才可開啟透過 iPhone 輸入文字的功能，在 watchOS 8 上也變成了全自動。

更全面的聯絡

方便把自己正在看的圖片、音樂分享給好友是人與人的聯絡，而使用 Apple Watch 成為你的家庭管家則是人與家的聯絡——這個管家可不止會控制智慧家居。

在門鈴按響時，Apple Watch 會提醒你解鎖房門或者開啟門口的燈，你還可以在 app 裡控制所有的家庭攝像頭，支援各種縱橫比，點選就能全屏顯示。

同時，watchOS 8 還會根據你的使用習慣，讓你更加快速的訪問家庭場景；所有裝置狀態都顯示在家庭 app 的頂部，你可以直觀方便的看到它們的當前狀態。

如果你使用的是 Apple Watch S6 或者即將購買 Apple Watch S7，你就可以藉助手錶的超寬頻技術，把數字鑰匙存入錢包，解鎖車門、家門、賓館房間門，連線你與外界。

讓我們再次來到《健康》app，iOS 15 的《健康》app 出現了一個全新欄目：共享。透過共享功能，你可以把健康資料分享給家人親友，從此多一雙眼睛關注你的健康資訊。同時還能在共享的資訊中，隨時與家人一鍵打電話、發簡訊、撥通 FaceTime 影片通話，連線你與家人。

強大的查詢功能，丟東西更難了

作為一款「最懂」我們身體狀況、最長時間陪伴我們的系統，watchOS 8 需要長時間體驗才能發現它的貼心之處，經過 3 個月的測試版體驗，我們發現它有以下幾個非常值得升級的功能點。

強大的查詢功能，丟東西更難了

在 watchOS 8 上，查詢功能分為了三個 app，分別為查詢物品、查詢裝置和查詢聯絡人。

《查詢聯絡人》功能與 watchOS 7 上的功能一致，你可以透過 app 來獲取聯絡人的位置，並開啟或關閉他離開、到達某位置時的提醒；而《查詢裝置》和《查詢物品》兩個 app 則是用於查詢登入同一 Apple ID 的蘋果裝置和 AirTag 或其他內建「查詢」技術的物品。當你遠離這些裝置時，Apple Watch 會通知你裝置已丟失並顯示丟失地點，還能在手錶上一鍵開啟丟失模式。

▲《查詢裝置》app 介面。

▲《查詢物品》app 介面。

丟三落四這門絕技，可能真的要失傳了。

睡眠監測不夠準，但夠直觀

《健康》app 擁有小元件後，我將它與 AutoSleep 的小元件疊放在了一起使用後，才發現 Apple Watch 記錄的睡眠資料相比 AutoSleep 來說並沒有那麼準確。

不過，《健康》app 可以同步 AutoSleep 的資料，所以只要不是第一時間看睡眠質量，資料不會有什麼問題，而《健康》app 對睡眠資料的展示形式與其他健康資料一樣直觀，一眼就能看出最近的睡眠狀況。

▲比如蘋果釋出會那晚，我就完全沒睡。

同時搭配呼吸頻率和睡眠心率等資料，就能還原出你最近的睡眠情況了。

健康趨勢很實用，體驗更安心

作為《健康》app 的最大更新，上面提到的健康趨勢展示確實很實用。不用在每日不同的資料間分析最近鍛鍊是否到位，兩條直線就能把近期趨勢看得明明白白。

如果你最近正在瘦身或者增肌，一眼便知的健康趨勢變化一定可以成為你的好幫手。

Apple Watch S7 值得入手麼？

「最新的 watchOS 8 搭配最新的 Apple Watch S7 才能發揮出全部實力」——我相信許多朋友和我有一樣的想法，那 Apple Watch S7 有哪些升級點，是否值得入手呢？

雖然蘋果官方還未提供具體引數，但我們可以根據釋出會的內容先來看看 Apple Watch S7 相比 Apple Watch S6 有哪些升級點：

1。7mm 窄邊框，螢幕更大（比 S6 增加 20%）；

70% 亮度螢幕亮度升級；

水晶玻璃表鏡，更堅固；

IP6X 防塵；

更快的充電（比 S6 塊 33%）

除了硬體升級，Apple Watch 上的 watchOS 8 也有不少新功能，首先同樣是錶盤，為了更好的展示極窄邊框的全面效果，Apple Watch S7 擁有兩款專屬的錶盤：動態輪廓錶盤和全新設計的模組錶盤。

同時，Apple Watch 的自帶 app 也進行了全新最佳化，以充分利用更大的螢幕空間。還首次實現了全鍵盤輸入，可以點按，也可以速滑輸入。

Apple Watch S7 更像是 Apple Watch S6 的完善，如果你是 Apple Watch S6 的使用者，除非你對新錶盤或在 Apple Watch 上輸入文字有強烈追求，那 Apple Watch S7 並不值得升級；如果你是 Apple Watch S3 或者 Apple Watch SE 的使用者，全天候視網膜螢幕、血氧監測等功能的升級，再加上 watchOS 8 在 Apple Watch S7 上的全新體驗，還是挺值得升級的。

總的來說，watchOS 8 在「呼吸」健康上更近一步，同時還在嘗試成為連線親朋好友、智慧家居、出行住店的中樞，從功能到設計再到細節最佳化，watchOS 8 還是值得升級的。

最後，還有一點要注意，不論你是想要將現有 Apple Watch 升級為 watchOS 8 還是想要購買出廠預裝 watchOS 8 的 Apple Watch S7，都必須搭配 iOS 15 使用，如果不想將自己的 iPhone 升級為最新系統，那也就沒法體驗 watchOS 8 了。