關於護理敏感肌，這一篇文章就夠了

忽冷忽熱的天氣讓脆弱的肌膚總是耐受不住，為了鎮壓住敏感肌，用盡各種方法來調理敏感肌，但是方法不當的話，不僅不見任何成效，甚至還會雪上加霜。

其實，敏感肌膚不是一種病，而是我們的面板正處於亞健康的狀態。敏感性面板有哪些表現呢？

1。 一些化學制品或者是護膚品會導致面板角質層比較薄，免疫力比較低；

2。遇冷遇熱會出現紅；

3。角質層比較薄的會出現紅血絲。

面板敏感的人要注意在生活的方方面面減少對面板的刺激，那麼，怎麼樣才可以有效的對敏感肌膚進行護理呢？

1、少碰外來化學物質

當出現敏感徵兆如刺癢、泛紅時，儘量不化妝、不碰外來化學物質，只做最基礎的清潔，加強鎖水保溼。如果發炎脫屑持續，甚至嚴重，應及時就醫。

2、不要去角質過猛

角質薄和角質損傷是造成人體肌膚敏感的一個主要原因，因此在保養敏感肌膚時首先要保證面板角質不受傷害。

患者在清潔面板時一定要注意清潔的程度，不要選用皂型洗劑，最好使用乳劑，對於磨砂膏、去死皮等產品更應該拒絕徹底。

“深層清潔”的理念似乎已經根深蒂固在很多人的心裡，然而敏感肌是不適合過度清潔的。過度清潔會一併洗去深層的皮脂，破壞面板表面的酸性保護膜，讓面板失去自然調節修復的能力，演變成敏感肌。

臉上如果沒有髒汙或過度油膩，只需用溫和的氨基酸潔面稍微洗一下即可。

3、注意保溼補水

敏感肌膚的角質層很薄，往往不能有效鎖住水分，比起一般人更容易乾燥、需要呵護。

但保養品中的化學物質，也常讓怕刺激的敏感肌陷入窘境，更需要用心挑選，最好使用一些敏感肌專用的護膚品，除了一些必要的保養品之外，還需要定期的做補水面膜。

4、滋養面板要適當

現代的大多數化妝保養品的活性成分都比較強烈，對於敏感性肌膚而言，這類面板保養品是比較危險的。

5、溫水洗臉

對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使面板受到刺激。

這就會讓本來面板底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

6、天然護膚品且用一種

現在很多護膚品牌的種類特別多，很多女性在選擇護膚平的時候就會感到很迷茫究竟要不要買這個東西，這個東西對自己的面板是不是真的那麼好。

在這麼多的護膚品牌中選擇適合自己的護膚品也是很不容易的一件事。

如果各種不同牌子的護膚品混合使用其實這樣會造成你的護膚負擔，因為每個品牌的成分不一樣，並不是護膚品本身的問題，而是面板無法承受這麼多護膚品一起使用。

所以敏感肌膚一定要選擇溫和無刺激的產品護膚。

7、做好防曬

不管是什麼樣的面板，防曬都是必須要做。防曬做得好可以防止面板老化還可以隔離紫外線的汙染。

防曬做得好敏感肌也不容易出現發紅的現象。

溫和不刺激的物理性防曬成分較適合敏感肌，害怕面板有悶住感的人，現在也有清爽、無香精、不含防腐劑的產品，日常使用防曬係數SPF30左右即可。

以上就是的不的的一些護膚小經驗，希望大家能夠好好的愛護自己，越來越精緻！