白頭髮的生長部位有講究!不同部位對應著不同的臟腑問題!

提到白髮，人們總是會感嘆衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生。尤其是一些少年白的人群，

從白髮的位置還可以判斷出你的健康狀況。

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白髮部位與疾病的關係

|前額白髮:脾胃失調 |

前額對應的反射區是脾胃

，調理好脾胃對改善前額白髮大有幫助。

脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便溏稀。

還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。

|兩鬢斑白:肝火旺盛 |

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽

，肝膽火偏盛的人要麼脾氣暴躁要麼愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥、眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

|後腦勺白髮:腎氣不足 |

後腦勺對應的反射區是膀胱經。

膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿、尿失禁、小便不暢等症狀。

因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

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白髮變黑食療方

俗話說“

內調外養

”，飲食內調具有巨大的促進作用，想要擁有烏黑秀髮，就必須從飲食做起。

“黑色食物”既補腎又促進生髮，

但如果只能推薦一種的話，那非黑豆莫屬了。話不多說，我們先來看一下這些日常利於頭髮生長和變黑的食物吧！

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黑豆

黑豆中的異黃酮是一種非常特殊的成分，與女性雌激素結構相似，常吃黑豆，可以調節人體的雄性激素水平，減緩由雄性激素分泌導致的掉頭髮，加速頭髮生長。

並且黑豆含有黑色素，可以促進人體合成絡氨酸酶，幫助白髮變黑髮。

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黑芝麻

黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品。

黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫髮掉髮效果最好，對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定效果。

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核桃

核桃有烏髮、使面板光潤的作用，古代的醫書當中對核桃更有這樣的記載：“通經脈，黑鬚發”。

因為“發者血之餘”，血旺則發黑，而且核桃中富含多種維生素，可以提高人體面板的生理活性，所以對女性而言更是上佳的美容食補佳品。

綜上，可以將這三種食物研磨成粉末，混合後，每天沖泡兩勺，烏髮效果非常好。

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白髮變黑按摩方

烏髮養髮除了靠飲食調養，穴位按摩就是必不可少的外部保養了。烏髮生髮，3個穴位按起來！

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風池穴

風池穴的位置在脖子與後腦勺的交匯之處，按摩這個穴位的好處在於可以促進脖子到頭部的血液迴圈，還能夠清頭目，利五官七竅，所以平時多按一按這個穴位對於調理白髮有非常好的效果。

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角孫穴

這個穴位在耳朵的最高點內側，隱藏在頭側面的小凹處就是角孫穴。平時按摩這個穴位能夠很好地促進頭部的血液迴圈，從而有利於頭髮的生長。

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百會穴

百會穴位於頭頂的正中央，平時按摩這個穴位有安神定志、昇陽舉陷、調理脫髮的作用。

總而言之，想要頭髮烏黑濃密，少不了三大“烏髮之星”的飲食調養，配合頭部穴位按摩，則可以進一步促進頭髮生長！你get到了嗎？