重慶助聽器——如何保護殘餘聽力不快速下降呢？

重慶大坪惠耳助聽器——如何保護殘餘聽力不快速下降呢？

聽力下降後怎樣才能防止聽損繼續加深

我們都知道，聽力損失絕大部分是不可逆轉的。所以，聽力損失以後，要想繼續聽，聽損朋友能依靠的只有剩餘聽力了。

那應該怎麼進行補救措施，應該如何保護殘餘聽力不快速下降呢？

⒈ 及時佩戴助聽器

發現聽力下降要第一時間就醫，爭取最佳治療時間，如果無法治癒，要儘早選配助聽器；助聽器是目前世界上最有效的聽力輔助裝置之一，它能刺激聽損人士的聽覺神經，充分利用殘餘聽力。每個人的聽力損失情況都不一樣，助聽器會根據你自身的聽力測試結果進行除錯，精確補償，讓你清晰舒適地聽到各種聲音。諸多實驗以及驗配案例證明，越早佩戴助聽器助聽效果越好，這也能起到保護殘餘聽力的作用。

2。 雙耳選配助聽器

如果雙耳均有聽力損失，請一定要雙耳驗配助聽器，這樣可以保護另一側耳朵聽力，延緩其繼續下降的速度。並且，雙耳驗配還有諸多好處如：

提高聲源定向

提高並保持言語理解能力

在嘈雜的環境中可以更輕鬆地聆聽交流等。

3。 遠離噪音

環境耳朵長時間暴露在噪音環境下，耳蝸中的毛細胞會遭到損害，受損的毛細胞不會再生，造成的聽力損失是無法挽回的。平時應遠離噪音環境，也可做好以下幾點來減少噪音對聽力的傷害

4。平時多做“耳保健操”

①搓手心、捂耳廓；②雙手掌心按壓耳廓；③從上往下揉搓耳廓；④食指、拇指按摩耳垂；⑤用食指向外耳道方向按壓耳屏；⑥食指敲擊乳突部；⑦輕拍耳廓。每天做此操2次，每次約8分鐘，有助於延緩聽力下降。

5。保持均衡飲食

保持均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃高脂肪、高糖食物，減少煙、酒、咖啡帶來的刺激。伴有耳鳴的聽損人士還應避免吃辛辣食品。

6。加強鍛鍊

加強鍛鍊，增強體質，避免其他疾病（如高血壓、高膽固醇、糖尿病等）引起的聽力問題。

7。身心愉悅

生活、工作不要過度勞累，注意勞逸結合，適當釋放壓力，保持身心愉悅。老年人要避免急躁、暴怒。