“大病來前，腳先知”，若是你的腳部有3個表現，大病可能要來了

1。腳踝浮腫

由於工作原因，許多人習慣於長時間坐著或站著，長時間保持同一姿勢可能會導致腳腫脹。除工作因素外，如果每三到五對發生腳部腫脹，則可能會導致心臟，肝臟和腎臟器官疾病，或者淋巴組織阻塞或靜脈曲張，您需要去醫院就診。

2。有些傷口很難癒合

嚴重疾病的到來將導致腳的變化。如果腳上有一些傷口總是很難治癒，則不排除這是嚴重疾病的訊號。它可能是由凝血功能受損引起的，也可能是某些慢性疾病發出的訊號。許多人在糖尿病的發展過程中血糖顯著增加，感染後面板上會出現一些傷口，潰瘍很難治癒。如果這種趨勢表明血糖過高，則可能是由於人體血液凝固能力下降引起的。這些變化應警惕嚴重疾病。透過正確的方法進行改進，從而避免威脅生命和健康的嚴重疾病的不斷髮展。

3。腳底疼痛

如果無法解釋的足部疼痛長時間沒有好轉，則可能是糖尿病的反應。當人體中的血糖過高時，腳會遭受某種疼痛，並伴有視力模糊和疲勞等症狀。

日常生活中如何保養腳部？

足浴和足部按摩可以幫助您保持雙腳。經常在上床睡覺之前先泡腳，可以改善血液迴圈，暖腳，放鬆腳部和放鬆身體。它可以改善睡眠，對您的健康有益。但是，泡腳時要注意水溫和時間。溫度不得超過50°C。最好將浸泡時間控制在15分鐘左右。還有一件事要提醒。並不是每個人都可以泡腳，腳有創傷或糖尿病患者不適合洗腳，這很容易引起麻煩。