我國脫髮大軍超2萬人，頭髮掉得最嚴重的是它，很多人還在做這件事

推拿為什麼叫馬殺雞

脫髮這件事，是每隔一段時間就上一次熱搜，神奇的是每次都能引發廣大禿頭青年的熱議，讓人百談不厭，究其原因，可能是我國脫髮大軍人數過多。確實，資料顯示，我國脫髮人群數量已經超過2。5億，一石激起千層浪，隨隨便便一個禿頭相關字眼都會引起無數人的共鳴。

年輕人的脫髮趨勢不僅是“中國特色”，在全球範圍內，各國人民也為此而苦惱，連葡萄牙足球巨星C羅都花了2500萬歐元在頭髮上。市場調研報告稱，預計5年後，全球有關頭髮的市場規模將達到兩千億美元，看到這些資料，不禁瑟瑟發抖，如果護不住頭髮，錢包裡的餘額就要拱手送人了！

沒有大量的預算花在頭髮上，頭髮又一直脫的人該怎麼辦？從脫髮早期開始預防，給頭皮來個“馬殺雞”吧！

“馬殺雞”源於日語まさち（英語拼寫 masachi）意思是推拿按摩，對頭皮保健和預防脫髮是有一定改善作用的，這種方法主要與血液迴圈有關，但只是輔助作用，但沒法拯救禿頭。

頭皮上分佈著許多血管和神經末梢，按摩頭皮能夠舒經絡，鬆弛神經，消除疲勞，對於脫髮，失眠等問題也有不小的幫助。當我們在洗頭的時候，按摩頭皮，這樣就能促進頭髮生長，還有利於腦部血液迴圈。

對於按摩頭皮，可以學習這個手法。首先十指要微彎併攏，置於自己的頭皮處，以向外擴散狀來回按壓自己的頭皮，不要使用指甲，要用指腹以免抓傷頭皮。五指分別微彎併攏，然後插入頭髮中，感覺到指腹觸碰到頭皮，並依照前後左右地對頭皮進行按摩。雙手對掌，然後用兩手的小指整根去輕輕敲打自己的頭部，力度適中，自己掌握。

防脫髮的方法有很多，按摩只是其中一種，每個人的脫髮方式不一樣。最主要的還是要注意平時的生活習慣和飲食，不要刺激到脫髮基因，提前結束頭髮壽命。

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