腰痠腰痛？自汗盜汗？水腫？藏在身上“六味地黃丸”幫你告別腎虛

腎虛水腫是什麼意思

說到腎虛，大家一定都聽說過一種藥，六味地黃丸。

六味地黃丸是中醫的名方，最早出於宋代醫學家錢乙的《小兒藥證直訣》，一開始是給患兒用的，後來經過多位中醫專家的改良之後成為很多成年人尤其是老年人的滋補藥品，千百年來已經成為中藥中的明星產品。

六味地黃丸最大特點是滋陰補腎，用於腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精等疾患的治療，有很好的滋陰補腎的效果。

但大家可能有所不知，其實我們腿上就有個穴位堪比“六味地黃丸”，每天按揉5分鐘，補腎效果還是很好的，它就是復溜穴！

復溜穴出自《靈樞·本輸》，屬足少陰腎經，從名字上看，“復溜”就是讓氣血重新流動起來的意思。

我們都經歷過腰部不舒適的時候，感覺很難受，有時候會感覺酸脹，並且隱隱作痛，稍微活動就會感覺酸脹和疼痛加劇，把人折磨得煩惱痛苦，此時，只要按壓復溜穴，就能獲得不錯的效果。復溜穴是滋陰補腎的重要穴位，同時還具有多種功能。

1、自汗盜汗：按揉復溜穴對自汗盜汗有一定作用，自汗就是白天愛出汗，盜汗就是晚上睡著了出汗，醒來汗止。

2、水腫：按揉復溜穴可改善體內水液代謝失常，水液代謝失常容易出現水腫腹脹，在《雜病穴法歌》中就有記載：“水腫水分與復溜。”

3、眼疾：對白內障、青光眼、飛蚊症、眼睛脹痛、上眼皮無力等問題，按揉復溜穴都有一定的作用。

復溜穴在小腿內側，內踝尖上2寸，跟腱的前緣。用食指按摩復溜穴，每次按摩10分鐘。

俗話說十個男人九個虛，對於男性朋友來說，可以多按按我們的復溜穴，對男性陽痿、早洩、遺精，女性崩漏、白帶過多、痛經等症狀，也具有很好的調理、改善和保健作用。

滋陰補腎的“六味地黃丸”復溜穴。你學會了嗎？趕緊按起來吧！